川村エミコ×Tomy「ネガティブ思考」対談。皆川博子95歳元気の源。シニア世代の睡眠の正解…【週間人気記事 BEST5】週間人気記事ランキング（2025年8月29日～9月4日）｜教養

「婦人公論.jp」で、今週もっとも読まれた記事は？

今週の「婦人公論.jp」は、川村エミコさんと精神科医・Tomy先生が語る「ネガティブ思考との付き合い方」あり、井之脇海さんに聞く大河『べらぼう』の現場あり、皆川博子さんの人生観を変えた出来事ありとさまざま。あなたの興味を引く記事はありますでしょうか？

★☆今週のおすすめ記事！☆★

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「なぜいつも私は、こんなふうに考えてしまうのか？」周囲との関係やちょっとした出来事に、心を乱されてしまうことは誰にでもあるのでは。お笑い芸人として活躍する川村エミコさんも、そんな《心のゆらぎ》を抱える一人。精神科医・Tomy先生と、「ネガティブな思考との付き合い方」や「自分を大切にする方法」について語り合っていただきました。

〈川村エミコ×精神科医・Tomy「根っこにあるネガティブは幼少期の影響？」「生まれ変わっても、もう１度自分がいい？」〉

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『誰のために愛するか』など数々のベストセラーを生み出したほか、国際的な福祉活動でも多くの功績を残した作家の曽野綾子さんが、今年2月に逝去されました。長男・三浦太郎さんの妻、暁子さんが、曽野さんとの最期の日々を語ります。

〈三浦暁子「93歳で旅立った義母の曽野綾子。大腿骨頸部骨折で歩けなくなったことをきっかけに、人と会わなくなったのは、元気な姿を見せたいから」〉

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直木賞を受賞した『恋紅』をはじめとする、幻想的な作品でファンの熱烈な支持を集める小説家、皆川博子さん。95歳の今もなお執筆が楽しいと語る、そのエネルギーの源とは。

〈皆川博子95歳「40代で作家デビューし、気づけば50年以上。〈いつ死んでもいい〉と思って生きてきたのに、90歳を過ぎて人生観が変わった理由は」〉

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100年を超える歴史を持ちながら常に進化し続ける「タカラヅカ」。そのなかで各組の生徒たちをまとめ、引っ張っていく存在が「組長」。史上最年少で月組の組長を務めた越乃リュウさんが、宝塚時代の思い出や学び、日常を綴ります。第106回は「プリンセスを迎えに」のお話です。

〈越乃リュウ「プリンセスを迎えに行きました。令和の米騒動の中、田んぼに通って感じた自然の恵み」〉

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「ぐっすり眠れないと健康に悪いのでは？」と不安に感じているあなた。もしかすると眠りに対する思い込みや誤解があるかもしれません。そこで世界的な睡眠学者であり、ノーベル賞候補ともいわれる柳沢正史先生に話を聞きました。

〈睡眠時間が世界一短い日本人。「眠ろうとしても眠れない」シニア世代の睡眠の正解は？年齢と共に「早寝早起き」が健康に良いとは限らなくなり…〉