（イラスト：なめきみほ）
すべての写真を見る
美容の世界は日進月歩。若い頃に覚えたスキンケアやメイク法などを、何十年も変えずに続けていてはもったいない。大人ならではの美容法を見直してみませんか（イラスト：なめきみほ）

Q. 美顔器を使うべき？安価なものも出ているけど、本当に効果があるの？

アメとムチという言葉がありますが、肌においてもその両方が必要です。アメに当たるのは、潤いや栄養を補っていたわること。ムチとなるのは、ほどよい刺激を与えること。

なぜなら私たちの肌は、年齢とともに本来の働きが緩慢になり、停滞した状態になってしまうからです。

細胞の再生スピードが落ちるのはもちろんのこと、血流が悪くなって毛細血管がゴースト化するし、不要なものを排出する力も低下。皮膚の下にある筋肉は痩せて硬くなり、筋膜はゆるむいっぽう。

スキンケアは、主に〈アメのケア〉で、美顔器は〈ムチのケア〉といえるでしょう。表面からでは届きにくい深部の筋肉を刺激して引き締めるのに効果的です。

EMSやRFと呼ばれる微弱な電気刺激による〈ムチのケア〉が、顔に30種類以上ある表情筋や、それを包み込む筋膜を活性化。滞りがちな血流と代謝を整えることができるのです。