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  • 「何度も起きてしまう」「長く寝たのに疲れが取れない」その悩み、意外な方法で解決するかも…睡眠学会専門医が解説
2024年11月19日
教養 健康 専門家

「何度も起きてしまう」「長く寝たのに疲れが取れない」その悩み、意外な方法で解決するかも…睡眠学会専門医が解説

安眠や健康のカギは＜呼吸＞にアリ
高島雅之 日本睡眠学会総合専門医 / たかしま耳鼻咽喉科・内科院長
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（写真：stock.adobe.com）
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