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産業医が教える、有給休暇を使って休むべきタイミング。寝だめをすると生じる「社会的時差ボケ」に注意。体力とメンタル、どちらも質の高い休養をとる方法とは
2024年12月21日
人間関係
健康
専門家
産業医が教える、有給休暇を使って休むべきタイミング。寝だめをすると生じる「社会的時差ボケ」に注意。体力とメンタル、どちらも質の高い休養をとる方法とは
産業医が教える 会社の休み方
薮野淳也
産業医・心療内科医
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『産業医が教える 会社の休み方』(著:薮野淳也/中央公論新社)
(写真提供:Photo AC)
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