2024年12月25日

芸能人間関係教養寄稿

内田恭子「あなたのモヤモヤはどの種類？マインドフルネスのいいところは、無理に雑念をなくす必要はないこと」

Voicyチャンネル『内田恭子のゆるんでいきましょう』

内田恭子フリーアナウンサー、マインドフルネストレーナー

アナウンサー人生

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内田恭子さん（写真提供：Voicy）

内田恭子さん（写真提供：Voicy）

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