2025年07月05日

健康専門家

リハビリ医　認知症予防は体だけでなく、頭を使う訓練も重要。パズル、計算、音楽…成果を出すための＜戦略＞

筋肉革命95 何歳からでも実現できる95歳で当たり前に歩いて楽しむ人生を

酒向正春ねりま健育会病院病院長、ライフサポートねりま管理者

運動認知症書籍

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『筋肉革命95 何歳からでも実現できる95歳で当たり前に歩いて楽しむ人生を』（著：酒向正春／日刊現代）

（写真提供：Photo AC）

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