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姿勢ひとつで呼吸は変わる＜『健康寿命が“ぐーっ”とのびる! すごい「睡眠呼吸」』より＞
枕の使い方＜『健康寿命が“ぐーっ”とのびる! すごい「睡眠呼吸」』より＞
（写真提供：Photo AC）
『健康寿命が“ぐーっ”とのびる! すごい「睡眠呼吸」』（著：虎谷生央 監修：青木晃／あさ出版）
