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セルフチェックリスト
（イラスト：末続あけみ 以下すべて）
骨折しやすい場所）高齢者に最も多いのは背骨の骨折。ぎっくり腰だと思っていたら骨折だったというケースも。身長が縮んだ、腰痛が続いているという場合は背骨の骨折を疑いましょう。足のつけ根の骨折は、70代以降に増加。転ぶ以外にも、足を少しひねっただけで折れることがあります
※骨粗しょう症の治療中は、カルシウム700〜800mg、ビタミンD15〜20μg／日が推奨されています
