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日本笑いヨガ協会の活動のひとコマ。代表の高田佳子さん（中央）の指導のもと、楽しく行われている（写真提供：日本笑いヨガ協会 以下同）
【基本の笑トレ】元気ポーズ
【基本の笑トレ】ホホハハ体操
【基本の笑トレ】「ヒ」の字笑い
