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  • がんや認知症などの発症リスクを高める「糖尿病」。予防するには運動、ゆっくり食べる食事法が効果的
新・心とからだの養生学
 2021年11月27日
健康 教養 連載 専門家

がんや認知症などの発症リスクを高める「糖尿病」。予防するには運動、ゆっくり食べる食事法が効果的

新・心とからだの養生学
玉谷実智夫 玉谷クリニック院長
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イラスト：小林マキ
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