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左が以前の、右がロングブレス考案後の美木さんの姿
広く認知された「ロングブレス」ですが、もともとは腰痛対策で考案されたとのこと（写真提供：幻冬舎）
『ロングブレスの魔法』
バストに効くトレーニング（『ロングブレスの魔法』より）
くびれトレーニング（『ロングブレスの魔法』より）
