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「節約収納法」を使った阿部家の食品庫（写真提供：著者）
整理収納アドバイスを受けた受講者宅から出てきた、たくさんの賞味期限切れの食材。”うっかり”を無くす収納法とは（写真：著者）
「大きいサイズがおトク」と買いがちな調味料。本当に使い切っていますか？（写真提供：PhotoAC）
使った分だけ補充する「ローリングストック」（イラスト提供：イラストAC）
