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季節や天気による睡眠への影響と、その対策とは（写真提供：Photo AC）
『なぜ、あの人はよく眠れるのか』
季節の変わり目は気圧の変化や日中の寒暖差によって自律神経が乱れがち（イラスト提供：イラストAC）
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