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●脇の下の腋窩リンパ節（イラスト：『10秒で実感！自分史上最高の小顔になる 魔法の顔ほぐし』より）
上半身の筋肉をほぐして正しい姿勢を取り戻すのが小顔への近道です（写真：『10秒で実感！自分史上最高の小顔になる 魔法の顔ほぐし』より）
●肋骨が硬くなって呼吸がしづらく（イラスト：『10秒で実感！自分史上最高の小顔になる 魔法の顔ほぐし』より）
●胸鎖乳突筋が硬いと猫背になりやすい（イラスト：『10秒で実感！自分史上最高の小顔になる 魔法の顔ほぐし』より）
（写真：『10秒で実感！自分史上最高の小顔になる 魔法の顔ほぐし』より）
（イラスト：『10秒で実感！自分史上最高の小顔になる 魔法の顔ほぐし』より）
（イラスト：『10秒で実感！自分史上最高の小顔になる 魔法の顔ほぐし』より）
【１】首の中央から1cm外側に親指を当て、刺激する（写真：『10秒で実感！自分史上最高の小顔になる 魔法の顔ほぐし』より）
【２】親指の位置を少しずつずらし、まんべんなくほぐす（写真：『10秒で実感！自分史上最高の小顔になる 魔法の顔ほぐし』より）
