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山芋と豆乳のスープ。もちろん、材料費は100円以下（写真：著者）
紫苑さん「値上がりによるピンチをチャンスに変えましょう」。日本橋にて（写真提供：著者）
鶏むね肉と山芋のオイスターソース炒め。かけた費用は100円以下（写真：著者）
