![紫苑](/mwimgs/9/5/260m/img_95020c1fb2e945937cda8d60e53dcf93105659.jpg)
紫苑
しおん
ブロガー
1951年生まれ。牡羊座。地方新聞社勤務を経てフリー。2年前のコロナ禍のなか年金の少なさと向き合い、対策を考える。2020年3月から「月5万円年金生活」を実行しはじめブログにアップ。美味しく健康にいい月1万円レシピや、リメイクおしゃれ、百均DIYなど、お金を遣わなくても楽しめる工夫の数々を紹介。反響を呼び、新聞、雑誌、テレビなどでも取り上げられる。少ない年金でも安心して暮らすためのノウハウや生活スキルを知ってもらうため、日々活動している。著書に『73歳、月5万円でますます快適! 「ちょうどいい」を自分で創るごきげんプチプラ生活』などがある。
![年金月5万円・72歳ひとりシニアの紫苑 猛暑のなかでの「運動控え」が私の身にもたらした事態とは…。「この先もいろんな壁にぶつかるんだろうな」と覚悟した初秋の日【2023編集部セレクション】](https://fujinkoronmw.ismcdn.jp/mwimgs/e/a/400m/img_ea06ed42eb8779698aa669ad201eaa22250118.jpg)
エッセイ
年金月5万円・72歳ひとりシニアの紫苑 猛暑のなかでの「運動控え」が私の身にもたらした事態とは…。「この先もいろんな壁にぶつかるんだろうな」と覚悟した初秋の日【2023編集部セレクション】
紫苑2024年12月09日
![年金月5万円72歳の紫苑 車上生活をおくる年金受給者にショックを受けて。独りでも、少ない年金額でも「生きていくうえで必ず役立つ力」とは?【2023編集部セレクション】](https://fujinkoronmw.ismcdn.jp/mwimgs/8/5/400m/img_850b5725226fc03ec9acb631b6fbbb7f132940.jpg)
エッセイ
年金月5万円72歳の紫苑 車上生活をおくる年金受給者にショックを受けて。独りでも、少ない年金額でも「生きていくうえで必ず役立つ力」とは?【2023編集部セレクション】
紫苑2024年11月20日
![年金月5万円72歳の紫苑「家は一生かけて一つ買う」「セカンドハウスはお金持ちの特権」だった時代はもう過ぎた?シニアにとって現実的な二拠点生活を考えてみる【2023編集部セレクション】](https://fujinkoronmw.ismcdn.jp/mwimgs/8/d/400m/img_8d79277b405735b610ebc35ac11d8953155094.jpg)
エッセイ
年金月5万円72歳の紫苑「家は一生かけて一つ買う」「セカンドハウスはお金持ちの特権」だった時代はもう過ぎた?シニアにとって現実的な二拠点生活を考えてみる【2023編集部セレクション】
紫苑2024年11月07日
![年金月5万円72歳の紫苑 10坪で築50年以上、窓から見えるのは隣の家の壁…。私がそんな狭くて古い家を「買ってよかった」と思えるワケ【2023編集部セレクション】](https://fujinkoronmw.ismcdn.jp/mwimgs/8/8/400m/img_88f7f665a2001227326f0f15098a221588248.jpg)
エッセイ
年金月5万円72歳の紫苑 10坪で築50年以上、窓から見えるのは隣の家の壁…。私がそんな狭くて古い家を「買ってよかった」と思えるワケ【2023編集部セレクション】
紫苑2024年11月05日
![年金月5万円72歳の紫苑 「節約生活」を支える<あるサイクル>に気づかされて。後ろ向きでも、動きだせたのは幸いなことだったのかも【2023編集部セレクション】](https://fujinkoronmw.ismcdn.jp/mwimgs/e/c/400m/img_ec682b2ff1c6eb5cfeed0c8a29731fc7218378.jpg)
エッセイ
年金月5万円72歳の紫苑 「節約生活」を支える<あるサイクル>に気づかされて。後ろ向きでも、動きだせたのは幸いなことだったのかも【2023編集部セレクション】
紫苑2024年11月01日
![年金月5万円・72歳ひとりシニアの紫苑 原価100円台の食事に200円の服…物価高で「お金のギャップ」が拡大する日々に思い出すのは<昭和の生活>【2023編集部セレクション】](https://fujinkoronmw.ismcdn.jp/mwimgs/3/1/400m/img_3122d4a11b4e718aff4a66513c33d2d9140246.jpg)
エッセイ
年金月5万円・72歳ひとりシニアの紫苑 原価100円台の食事に200円の服…物価高で「お金のギャップ」が拡大する日々に思い出すのは<昭和の生活>【2023編集部セレクション】
紫苑2024年10月29日
![荻原博子「〈ワンランク上〉と〈自分へのご褒美〉を捨てるとラクになれる」紫苑「〈ご褒美〉は目の前の生活がストレスなく楽しければ必要ない」](https://fujinkoronmw.ismcdn.jp/mwimgs/8/7/400m/img_87da501ebdb4c4243543e5ae15d1bb87326175.jpg)
対談
荻原博子「〈ワンランク上〉と〈自分へのご褒美〉を捨てるとラクになれる」紫苑「〈ご褒美〉は目の前の生活がストレスなく楽しければ必要ない」
荻原博子紫苑2024年10月16日
![年金月5万円生活の紫苑「お菓子ばかりで過敏性大腸炎に。自炊で別人のように健康になった」荻原博子「心の豊かさはお金の多い少ないに比例しない」](https://fujinkoronmw.ismcdn.jp/mwimgs/6/e/400m/img_6ea316129b5590f837fa256008c029cb355630.jpg)
対談
年金月5万円生活の紫苑「お菓子ばかりで過敏性大腸炎に。自炊で別人のように健康になった」荻原博子「心の豊かさはお金の多い少ないに比例しない」
荻原博子紫苑2024年10月16日
![取材現場をのぞき見!~ff倶楽部スペシャル動画【第5回】荻原博子さん&紫苑さん~](https://fujinkoronmw.ismcdn.jp/mwimgs/8/7/400m/img_87af0c2a3e65fc2b480657ddf8d72932236716.jpg)
動画
取材現場をのぞき見!~ff倶楽部スペシャル動画【第5回】荻原博子さん&紫苑さん~
荻原博子紫苑2024年09月13日
![紫苑72歳・年金月5万円生活 65歳で購入した築40年の一軒家の価格とは?「家賃からの解放」という安堵を得て感じていること【2023編集部セレクション】](https://fujinkoronmw.ismcdn.jp/mwimgs/9/2/400m/img_928f25e46e421a2b8725378fcf544bdf28719.jpg)
エッセイ
紫苑72歳・年金月5万円生活 65歳で購入した築40年の一軒家の価格とは?「家賃からの解放」という安堵を得て感じていること【2023編集部セレクション】
紫苑2024年05月09日
![年金月5万円・73歳の紫苑が大切にする<プチプラ節約生活3つの定義>とは。「お金は決して人の心を安定させるものではない」](https://fujinkoronmw.ismcdn.jp/mwimgs/1/c/400m/img_1cd761b61a5355d101857f68501902d2139242.jpg)
エッセイ
年金月5万円・73歳の紫苑が大切にする<プチプラ節約生活3つの定義>とは。「お金は決して人の心を安定させるものではない」
紫苑2024年04月19日
![年金月5万円・73歳の紫苑「高い=質がいい」との思い込みでニセモノを購入…安すぎると警戒、そこそこの値段に安心する<安売りのトリック>](https://fujinkoronmw.ismcdn.jp/mwimgs/9/2/400m/img_92e564ff56a41c088e42df1b060fa261203928.jpg)
エッセイ
年金月5万円・73歳の紫苑「高い=質がいい」との思い込みでニセモノを購入…安すぎると警戒、そこそこの値段に安心する<安売りのトリック>
紫苑2024年04月18日
![年金月5万円・73歳の紫苑が節約生活でむしろ楽になったこととは…「無料サービス」は結局<高くつく>](https://fujinkoronmw.ismcdn.jp/mwimgs/4/4/400m/img_44b5855ec67da5faf64439518191b28062469.jpg)
エッセイ
年金月5万円・73歳の紫苑が節約生活でむしろ楽になったこととは…「無料サービス」は結局<高くつく>
紫苑2024年04月17日
![「収入さえ増えれば貯金も増えるのに」それって本当?年金月5万円・73歳の紫苑が考える<お金が貯まる人>の特徴とは](https://fujinkoronmw.ismcdn.jp/mwimgs/7/6/400m/img_767d8ce49597096bf1b9f5c72cedd0bb121170.jpg)
エッセイ
「収入さえ増えれば貯金も増えるのに」それって本当?年金月5万円・73歳の紫苑が考える<お金が貯まる人>の特徴とは
紫苑2024年04月16日
![年金月5万円・72歳ひとりシニア紫苑 東京・京都間が「経由地」を変えただけで割安に!ホテルの選び方に割引切符…私流<シニアひとり節約旅>の楽しみ方](https://fujinkoronmw.ismcdn.jp/mwimgs/8/3/400m/img_83dcd88151cbde15a7cfa182bb571abf195535.jpg)
エッセイ
年金月5万円・72歳ひとりシニア紫苑 東京・京都間が「経由地」を変えただけで割安に!ホテルの選び方に割引切符…私流<シニアひとり節約旅>の楽しみ方
紫苑2023年11月24日
![紫苑72歳・年金月5万円生活 65歳で購入した築40年の一軒家の価格とは?家賃からの解放という安堵を得た今感じていること【2023年4-9月ベスト記事】](https://fujinkoronmw.ismcdn.jp/mwimgs/9/2/400m/img_928f25e46e421a2b8725378fcf544bdf28719.jpg)
エッセイ
紫苑72歳・年金月5万円生活 65歳で購入した築40年の一軒家の価格とは?家賃からの解放という安堵を得た今感じていること【2023年4-9月ベスト記事】
紫苑2023年11月20日
![年金月5万円・72歳ひとりシニアの紫苑 原価100円台の食事に200円の服…物価高で「お金のギャップ」が拡大する日々に思い出すのは<昭和の生活>](https://fujinkoronmw.ismcdn.jp/mwimgs/3/1/400m/img_3122d4a11b4e718aff4a66513c33d2d9140246.jpg)
エッセイ
年金月5万円・72歳ひとりシニアの紫苑 原価100円台の食事に200円の服…物価高で「お金のギャップ」が拡大する日々に思い出すのは<昭和の生活>
紫苑2023年11月10日
![年金月5万円・72歳ひとりシニアの紫苑 猛暑のなかでの「運動控え」が私の身にもたらした事態とは…。「この先もいろんな壁にぶつかるんだろうな」と覚悟した初秋の日](https://fujinkoronmw.ismcdn.jp/mwimgs/e/a/400m/img_ea06ed42eb8779698aa669ad201eaa22250118.jpg)
エッセイ
年金月5万円・72歳ひとりシニアの紫苑 猛暑のなかでの「運動控え」が私の身にもたらした事態とは…。「この先もいろんな壁にぶつかるんだろうな」と覚悟した初秋の日
紫苑2023年10月27日
![72歳ひとりシニア・紫苑「屋根瓦が壊れてますよ」「トイレの汚水があふれそう」。古い我が家を狙ってやってくる<招かざる訪問客>。狡猾な彼らの交渉術に気を付けて](https://fujinkoronmw.ismcdn.jp/mwimgs/c/a/400m/img_ca6ea7c32ca950b44e353957624b26d412707.jpg)
エッセイ
72歳ひとりシニア・紫苑「屋根瓦が壊れてますよ」「トイレの汚水があふれそう」。古い我が家を狙ってやってくる<招かざる訪問客>。狡猾な彼らの交渉術に気を付けて
紫苑2023年10月06日
![年金月5万円72歳の紫苑 「節約生活」を支える<あるサイクル>に気づかされて。後ろ向きでも、とにかく動きだせたのは幸いなことだったのかも](https://fujinkoronmw.ismcdn.jp/mwimgs/e/c/400m/img_ec682b2ff1c6eb5cfeed0c8a29731fc7218378.jpg)
エッセイ
年金月5万円72歳の紫苑 「節約生活」を支える<あるサイクル>に気づかされて。後ろ向きでも、とにかく動きだせたのは幸いなことだったのかも
紫苑2023年09月22日