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大ぜん動を起こすポイント＜『結局、腸が9割 名医が教える「腸」最強の健康法』より＞
川本さんいわく「『腸活』をするならぜん動運動のことも気にかけた方がよい」そうで――（写真提供：Photo AC）
『結局、腸が9割 名医が教える「腸」最強の健康法』（著：川本徹／アスコム）
