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「オーツミルク」が人気上昇中！高栄養・低カロリーな植物性ミルクを食事に取り入れて、健康・美容維持に。オートミールがあれば手作りも可能！
エッセイ
『虎に翼』シンガポールで生まれ「普通のお嫁さんになるな」と育てられた寅子のモデル・三淵嘉子。東京帝大卒のエリート父・貞雄が西麻布に居を構えるまで
エッセイ
牧野知弘 もはや短絡的に「都心部のマンションは必ず値上がりする」という結論にはならない…それでもマンションを所有するならどのエリアがいいか
専門家
「オレはまだボケてない！」＜認知症が疑われる家族をどう病院に連れていくか問題＞を解決する魔法のワンフレーズとは
インタビュー
大学病院を辞めた開業医が明かす、その違いとは？「医師の働き方改革」で何が変わる？小児科医として、患者に伝えたいこと
専門家
文字で読めば分かるのになぜか英語が聴き取れない。その理由は＜理解の速度＞にあった…鳥山明さんの訃報を伝えたBBCのニュースを事例にアドバイス
エッセイ
下重暁子「ドラマの主役が紫式部だろうと私は清少納言派。彼女ほど男達に鋭い刃をつきつけた女性が当時ほかにいただろうか」
エッセイ
父親の延命治療を決めた日、思い出したのは、小説家のフィリップ・ロスの言葉だった。親に代わって決断を下す運命について思うこと
エッセイ
牧野知弘 東京23区新築マンション平均価格は前年同期比で6割以上上昇！今や「億ション」は当たり前…23区内＜中古でも１億円超え物件の数＞1位はやはりあの区
専門家
認知症の人の不安に寄り添う「5つの会話術」。うなずく、相づち、オウム返し、要約…理学療法士が教える＜最重要ポイント＞とは
エッセイ
相鉄新横浜線開通で存在感を高めた「相模鉄道」。＜砂利輸送からの転換＞という異色の経歴、東急を手本にするような施策に取り組んできたその歴史
専門家
ステーキにケーキ、高脂質食品が太りやすいことは経験的にも学術的にも分かっているけれど…筋肉先生・谷本道哉が教える＜食べていい脂質＞＜よくない脂質＞
インタビュー
武内陶子「45歳で双子の娘を生んだ時、リオのカーニバルを1人で見に行った夫。夫育ては失敗したけれど、ご機嫌に操縦すればいいと割り切って」
エッセイ
71歳で養成所に入学した芸人・おばあちゃん。「女性に対しておばあちゃんは失礼」と講師が言う中でこの芸名に決まった理由とは
エッセイ
日本人初のノーベル賞、物理学者の湯川秀樹は、家族の中で目立たない存在だった。親は子どもの希望を聞けても、進路を決めることはできない
専門家
無神経な隣人や愚痴ばかりの友人、関係を傷つけずに「イヤ」を伝える方法とは？〈余分な人間関係〉と割り切ることも必要
専門家
高圧的な同僚や頑固な親族…相手に振り回されない方法とは？心療内科医のアドバイス「私は大丈夫、と心にバリアを張る」
専門家
心療内科医が教える「断り方」と「いい人のリスク」 都合のいい人になっていませんか？まずは自分の声に耳を傾けて
インタビュー
武内陶子「定年まであと2年、早期退職制度でNHKを飛び出した。ここからが、私の人生の第2章！今は背中に羽が生えたような気分」
対談
神津はづき×神津カンナが語る、母・中村メイコとの思い出「母の引き出しには、新婚時代のエプロンや、私たちの幼稚園の制服が残っていた」
