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専門家
脳の活性や自己肯定感アップになる＜自分史づくり＞ 夫の会社倒産や病気、戦争体験…人生の挫折や失敗を受け入れるきっかけに。自分史活用アドバイザーが解説
エッセイ
養老孟司のがん治療を支える娘・暁花が語る父への思い。「役立ちたいと見舞いに行っても塩対応。それで心が折れそうになったことも」
トレンド
「昭和100年」の社会ニュースを1年ごと振り返る。日本初の地下鉄、カラーテレビの本放送、マイケル・ジャクソン来日…思い出に残る出来事はありますか？
インタビュー
松村雄基『スクール☆ウォーズ』で不良を演じながら、脳梗塞で倒れた祖母の在宅介護を10年続けて。還暦過ぎてもチャレンジする人生を【2023編集部セレクション】
トレンド
来週の『おむすび』あらすじ。こども防災訓練に協力することになった結。炊き出しメニューについての話し合いで、菜摘が提案したのはまさかの…＜ネタバレあり＞
読みどころ
柄本佑『光る君へ』への思い、原田美枝子芸能生活50年、ロッチ・コカドのミシン生活【週間人気記事 BEST5】
専門家
繰り返されるダルい日々を「くだらねえ」としか思えなかった27歳の派遣社員・西藤。そう、「南海トラフ巨大地震」が起こるその日までは…
トレンド
『おむすび』翔也の栄養バランスを心配していたエース澤田。ポケットにはゆで卵を潜ませて…ピッチャーとゆで卵との組み合わせに視聴者「あの大投手のオマージュ？」「理に叶っている」
トレンド
『おむすび』次週予告。聖人と歩の働きかけに、震災で亡くなった真紀の父・孝雄の心が少しずつ動き出す。一方、結は商店街の皆にのせられて…
専門家
「良い姿勢」と「ラクな姿勢」は半々が理想。週3日の姿勢改善ストレッチで姿勢のクセを直し、腰や肩のコリをほぐす
専門家
姿勢改善の3つのポイントは「体を動かす」「関節の可動域を広げる」「筋肉をつける」お風呂上りに週3日、姿勢改善ストレッチ
対談
秋吉久美子が下重暁子に語る、母への思い「仲良しだったけど、理想の娘ではなかった。大学受験で目標が持てず、女優の道へ」
エッセイ
養老孟司の＜小細胞肺がん＞を東大の教え子・中川恵一が解説。「普通の人なら、がんとわかるとそれなりにショックを受けるが、先生の場合…」
エッセイ
市村正親「朝6時半起床で、息子二人のお弁当作り。おかずは必ず赤・黄・緑の3色を。愛が出すぎと怒られたけど、小さな付箋の手紙を添える」
専門家
駐車場代や維持費がかかる車。マイカー保有より安く利用できる方法を紹介！「残価設定ローン」「カーシェア」それぞれのメリットは…
専門家
終活のプロが教える子どものいない夫婦の揉めない相続。「いつ書く？」「夫だけ？」注意したい遺言書のあれこれ
専門家
背筋力の衰えは40代から！腰痛、肩こり、頭痛、息切れ、便秘、二重あご…姿勢の悪さが不調をまねく〈良い姿勢を取り戻す〉ねたままストレッチ
専門家
和の風味が香る＜みりんを使ったお菓子＞材料を合わせて煮るだけ「ドライフルーツのコンポート」
寄稿
大神いずみ「夫・元木大介が考案したユニフォーム術をお母さんたちが大絶賛！次男初の背番号付けの結果は…」【2023編集部セレクション】
インタビュー
『暴れん坊将軍』が17年ぶりに復活！松平健「芸能生活50年、17歳で上京したとき、母だけが応援してくれた」
