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転倒・寝たきり予防！10秒でできる姿勢改善ストレッチ【猫背に効く上半身のストレッチ】

小林篤史2026年05月25日

専門家

転倒・寝たきり予防！10秒でできる姿勢改善ストレッチ【骨盤の傾きを整える】

小林篤史2026年05月25日

ニュース

北村匠海主演『サバ缶、宇宙へ行く』第７話あらすじ。奈未が新任教師として赴任してくる。朝野は…＜ネタばれあり＞

「婦人公論.jp」編集部2026年05月25日

専門家

虫垂炎で手術をしたら〈がん〉だった。39歳で「余命半年」と宣告された女性…2000人以上を看取った在宅緩和ケア医が彼女に教わった信念とは

萬田緑平2026年05月25日

専門家

やましたひでこ「実家の断捨離」どう切り出す？モノであふれた実家を見てモヤモヤするワケは…

やましたひでこ2026年05月25日

専門家

猫背で「スルメ化」していませんか？シニアの猫背は転倒の元！10秒でできる姿勢改善ストレッチで転倒・寝たきり予防

小林篤史2026年05月25日

専門家

「日々の株価に振り回されなくていい」「『増やす』より『続ける』が大切」オルカン生みの親が語る、安心の資産づくり

代田秀雄2026年05月25日

専門家

ＬｉＳＡ「紅蓮華」大ヒットの背景にある＜シンガーとしての卓越した力量＞。彼女が築き上げた「2つの領域」とは…

柴那典2026年05月25日

トレンド

明日の『風、薫る』あらすじ。りんや直美たち見習い生が、看病婦に看護を教えることに＜ネタバレあり＞

「婦人公論.jp」編集部2026年05月25日

トレンド

竹中直人「『佐吉です！』と年賀状をくれた小栗旬が、今や圧倒的な『信長』に」。30年ぶり共演に感慨。『秀吉』を振り返り、仲野＆池松を「最強コンビ」と絶賛『豊臣兄弟！』松永久秀コメント発表

「婦人公論.jp」編集部2026年05月24日

トレンド

次回『豊臣兄弟！』あらすじ。「両兵衛」の活躍で播磨攻略を進めた秀吉軍。総大将として「竹田城攻め」に挑む小一郎を、新たな試練が待ち受ける…＜ネタバレあり＞

「婦人公論.jp」編集部2026年05月24日

トレンド

森三中・大島美幸とガンバレルーヤによる音楽ユニット「MyM」が2周年記念ライブを開催。「クリィミーマミ」とのコラボも発表

「婦人公論.jp」編集部2026年05月24日

ニュース

今夜の『10回切って倒れない木はない』あらすじ。別れを告げられたミンソクに、復縁を迫る映里。一方、こども食堂は閉鎖の危機に…＜ネタバレ＞

「婦人公論.jp」編集部2026年05月24日

専門家

身近に溢れるダイエットの天敵＜超加工食品＞とは…。専門家「摂取すると代謝が乱れ、生活習慣病のリスクも」

山田陽介2026年05月24日

ニュース

小池栄子主演『ムショラン三ツ星』初回あらすじ。男子刑務所の管理栄養士に転職した葉子。受刑者たちに直接指導することになり…＜ネタバレあり＞

「婦人公論.jp」編集部2026年05月23日

専門家

63歳の今でも20代の骨密度をキープする料理家が教える「1日分の骨活レシピ」。シンプルな食材や調理法で、効率よく栄養摂取

今泉久美2026年05月23日

専門家

鍋1つに切って煮るだけ。シニアの《隠れ栄養失調》予防にも。不足しがちな栄養素を詰め込んだ、柔らかく飲み込みやすい〈からだが整うスープ〉のススメ【2026年編集部セレクション】

石原洋子2026年05月23日

専門家

マイナス40歳の骨密度も夢じゃない。乳がんをきっかけに料理研究家が考案・実践した＜骨粗しょう症を防ぐ食事＞7つのポイント

今泉久美2026年05月23日

専門家

「毎日腹8分目」と「週3日のプチ断食」どちらが成功しやすい？東北大学教授が語る＜リバウンドしにくい最新ダイエット法＞とは…

山田陽介2026年05月23日

トレンド

来週の『風、薫る』あらすじ。手術の前日、りんは千佳子の病室で一晩を過ごすことに＜ネタバレあり＞

「婦人公論.jp」編集部2026年05月23日