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専門家
図書館1万1000軒分の情報が入る＜人の脳＞。なぜ辛く忘れたい記憶ほど残り続けるのか…『スマホ脳』の著者が教える記憶の謎
対談
中野信子×デーブ・スペクター 日本人以上に日本を知るために行っている情報収集法とは？ロサンゼルスにマンションを購入、最初はアメリカに帰るつもりだった
専門家
起床後1時間以内のタンパク質摂取で、筋肉が衰えるのを防ぐ。朝に食べることで吸収率がアップする食材とは？
専門家
腸内環境を整え、アンチエイジングにもなる「老けないおやつ」は？「太りにくいおやつ」との違いも
専門家
「老けない肉ベスト10」は？脂質の高い肉は「老ける」「太る」の原因に。寿命を延ばすには「高タンパク質な肉」を
ルポ
乳がんの抗がん剤治療に伴う脱毛を防ぐ《頭皮冷却療法》「治療後、日常生活に戻るうえで髪の毛があるということは、とても大事」
専門家
子どもの4人に1人が「性被害」にあうも8割強は被害届を出していない…表に現れない子どもへの性被害、その実態とは
手記
電車賃180円を浮かせるため、2キロをせっせと歩く。貯めたお金は子どものゲーセン代。セレブなママ友に「貧乏性」な一面を見つけて…
寄稿
LINEで知らないうちに「友だち追加」されるのはなぜ？見知らぬ人からメッセージが来る理由は？原因と対策を解説
専門家
カラオケにゲートボール、介護の時期こそ「外」に出るべき!?看護師提案「老老介護をラクにしてくれる4つのポイント」
トレンド
望海風斗の〈最悪の王妃〉は圧巻！「この緊張感は久しぶり」。共演者の甲斐翔真と、恋人から親子に
専門家
「センスがいい人」だけが知っている〈服を選ぶ基準〉とは。骨格診断に顔タイプ診断…「診断迷子」になっていませんか？体型診断はあくまで目安
専門家
「また絶対に小さい子を…」「子どもを見ると吸い込まれるように…」執着性と衝動性の強さが別格。驚くべき＜小児性犯罪再犯率＞その実態
手記
道端で立ち話中、通りすがりの人に怒鳴られた。強気な知人が反論を始めて…
ニュース
岸井ゆきの、松山ケンイチ NHK土曜ドラマ『お別れホスピタル』 退院していく人が少ない病棟で、最期まで生きることを感じてもらえたら
ルポ
『あさイチ』で家事代行サービス特集 庭の手入れ、風呂場の掃除…プロの手をうまく借りる、75歳の暮らし〈ルポ・代行サービスを試したら〉
ルポ
『あさイチ』で家事代行サービス特集 「家事がしんどい」と感じたら、シルバー人材センターを頼ってみては。値段はお手頃、高齢者同士なら親近感で話も弾む
専門家
ポジティブな言葉では不安が消せないのはなぜ？『スマホ脳』の著者が教える、脳と不安の深い関係
寄稿
山下智久主演『正直不動産2』続編なのにさらに面白くなりそうな５つの理由。若者向けでない人情喜劇に心が温まる
対談
赤井英和×赤井佳子 夫婦円満の秘訣とは？「30年、惚れたところはお互いに変わらない」「佳子ちゃんと一緒の生活が、僕にとってはプライスレス」
