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メンタルドクターSidowが教える、「嫌われる勇気」よりも持つべきものとは?他人を重んじる文化が残る日本で、ストレスを溜めずに生きる方法

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運動も食事制限もいらないダイエット法「ながらドローイン」とは?下腹だけ出ている状態の改善に

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「〈自分の物を盗んだ〉と疑う」「デイサービスに行きたがらない」認知症の人。デイサービス経営者と訪問介護ヘルパーが教えるその理由と対処法とは?

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みんなから見てもらえない場所だと男性は料理をしたがらない?一級建築士が「行き止まりのキッチン」より「アイランドキッチン」をすすめるワケ

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阪神タイガース優勝が教えてくれる3つの学びーファンでなくても、プロ野球を知らなくても「アレ」は役に立つ

ニュース
子5人の鳥谷敬が子どもに野球を習わせたくない理由。子3人のくわばたりえ朝のトイレ争奪戦『ダウンタウンDX』

ホンネ集
友人との一泊旅行、カフェでひと息、家庭菜園の収穫…あなたの至福のひとときとは。人生で一番、輝いていた時期は?

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沖縄県民は自転車に乗らない!?驚きの理由。神社の鳥居に石を投げて乗せる山口県民謎の習慣『秘密のケンミンSHOW 極』

エッセイ
74歳、余命1年半で夫の裏切りを知った妻の復讐。はぐらかす不倫相手と対決後に起きた、心境の変化とは?

エッセイ
74歳、余命1年半の宣告を受けた後、夫が衝撃告白。30年間隠され続けた真実とは

エッセイ
大学のサークルの先輩と結婚、「夜遊び」に目をつぶってきた。「バブル崩壊」で夫の収入が10分の1になり生活が一変して…

専門家
ストレスを溜めない習慣をすべて取入れたら逆に疲れる?精神科医が教える、本当に習慣にすべきこと

エッセイ
舞踊歴70年を超えるプリマバレリーナ森下洋子「子どもが長期入院する病院での公演、障がいを持つ方向けのコンサート。どんな場所でも踊る理由」

専門家
「朝刊が届かず玄関にへたりこむ」「最新のポットを使いこなせず脱水症状になる」認知症の人。《いつもと違う》ことが彼らから失わせるものとは

専門家
なぜ「ソファの向きを変えただけ」で夫婦げんかが減ったのか?「ごはんできたよ!」の呼びかけが聞こえない位置関係が家族に招いた悲しい事態

ホンネ集
誰と過ごしている時に幸せを感じる?子ども、パートナー、ペット…まさかの1位は?推しのライブ、猫との睡眠、家族との食事、あなたの至福の時間とは

エッセイ
池上彰 NHKで働いているうちに、予期せず子どもの頃からの夢が叶っていった理由とは? 夢は「具体的」に想像すればいつかどこかで実現する

対談
内館牧子「老いることも成長のうち。誰もが年齢には逆らえないから、好きなことに優先順位をつけ、〈いま〉できることから存分に楽しんで」

エッセイ
舞踊歴70年を超えるプリマバレリーナ森下洋子「初のロンドンは、エリザベス女王即位25周年記念公演。女王からいただいた温かいお言葉とは?小さな日本の女の子だった私が選ばれて」

専門家
黒川伊保子 女性が男性を遠ざける警戒スイッチは「恋する期間」しか解除されない。再びスイッチが入った後でも有効な<恋を永遠にする方法>とは