吉沢久子

よしざわ・ひさこ

生活評論家、随筆家

1918年、東京生まれ。2019年没、享年101歳。15歳から仕事をはじめ、暮らしについての評論・随筆活動を続けた。夫と死別してからのひとり暮らし歴は30年以上。前向きな人生指南に定評がありエッセイ『さっぱりと欲ばらず』など著書も多い。

【100歳の100の知恵】ウォーキングも食事制限もなし。元気の秘訣は「くよくよせず、好きなものを食べて、グーグー寝る」【2023編集部セレクション】

【100歳の100の知恵】ウォーキングも食事制限もなし。元気の秘訣は「くよくよせず、好きなものを食べて、グーグー寝る」【2023編集部セレクション】

吉沢久子2024年11月19日

【101歳。ひとり暮らしの心得】自立とは、経済的なことだけでなく「自分のことは自分でできるように」なること。男女関係なく、家事は身に付けて

【101歳。ひとり暮らしの心得】自立とは、経済的なことだけでなく「自分のことは自分でできるように」なること。男女関係なく、家事は身に付けて

吉沢久子2024年11月09日

【101歳。ひとり暮らしの心得】人の欠点を気にし始めると、イライラの種は尽きない〈人のいいところだけを見る〉が幸せに生きるための極意

【101歳。ひとり暮らしの心得】人の欠点を気にし始めると、イライラの種は尽きない〈人のいいところだけを見る〉が幸せに生きるための極意

吉沢久子2024年10月26日

【100歳の100の知恵】日々楽しく生きるため、イヤなことは忘れる訓練をしてきた。負の感情を反芻しても、いいことなんかまったくないから【2023編集部セレクション】

【100歳の100の知恵】日々楽しく生きるため、イヤなことは忘れる訓練をしてきた。負の感情を反芻しても、いいことなんかまったくないから【2023編集部セレクション】

吉沢久子2024年10月25日

【101歳。ひとり暮らしの心得】時間が悲しみを癒す薬となる《日ぐすり》という言葉。日本語には、なんともいえない味わいのある言葉がたくさんある

【101歳。ひとり暮らしの心得】時間が悲しみを癒す薬となる《日ぐすり》という言葉。日本語には、なんともいえない味わいのある言葉がたくさんある

吉沢久子2024年10月12日

【101歳。ひとり暮らしの心得】明るく生きるコツは、欲張らないこと。足るを知り、日々の暮らしのなかでどうしたら自分を楽しませられるかを考えて生きる

【101歳。ひとり暮らしの心得】明るく生きるコツは、欲張らないこと。足るを知り、日々の暮らしのなかでどうしたら自分を楽しませられるかを考えて生きる

吉沢久子2024年09月28日

【101歳。ひとり暮らしの心得】イヤなことは忘れ、楽しい思い出を大事にする。すると歳を重ねた分、いい思い出が増えていく

【101歳。ひとり暮らしの心得】イヤなことは忘れ、楽しい思い出を大事にする。すると歳を重ねた分、いい思い出が増えていく

吉沢久子2024年09月14日

【101歳。ひとり暮らしの心得】イヤな記憶を反芻してもいいことは全くない。「イヤなことは忘れる」を習慣化することで、日々楽しく、幸せに生きていける

【101歳。ひとり暮らしの心得】イヤな記憶を反芻してもいいことは全くない。「イヤなことは忘れる」を習慣化することで、日々楽しく、幸せに生きていける

吉沢久子2024年08月31日

【101歳。ひとり暮らしの心得】母から「みっともない顔」と言われ卑屈になっていた自分。「どうせ私なんか」は努力しない逃げ場になっていたと気付いて

【101歳。ひとり暮らしの心得】母から「みっともない顔」と言われ卑屈になっていた自分。「どうせ私なんか」は努力しない逃げ場になっていたと気付いて

吉沢久子2024年08月17日

【101歳。ひとり暮らしの心得】「望みは小さく」。目の前の小さな目標に真摯に取り組む、その連続が生きること

【101歳。ひとり暮らしの心得】「望みは小さく」。目の前の小さな目標に真摯に取り組む、その連続が生きること

吉沢久子2024年08月03日

【100歳の100の知恵】絶対に譲れないもの以外は譲り、ここぞというときに自分を通す。それが、人と摩擦を起こさず、自分らしさを失わずに生きるコツ

【100歳の100の知恵】絶対に譲れないもの以外は譲り、ここぞというときに自分を通す。それが、人と摩擦を起こさず、自分らしさを失わずに生きるコツ

吉沢久子2024年07月05日

【100歳の100の知恵】お金の貸し借りは仲たがいの元。親戚や親しい間柄でも避け、どうしてもなら返さなくて良い額だけ

【100歳の100の知恵】お金の貸し借りは仲たがいの元。親戚や親しい間柄でも避け、どうしてもなら返さなくて良い額だけ

吉沢久子2024年06月21日

【100歳の100の知恵】ただ年上ということだけで、上から目線でなにか言うのは、おこがましい。年齢や性別関係なく、相手を尊重する気持ちを忘れない

【100歳の100の知恵】ただ年上ということだけで、上から目線でなにか言うのは、おこがましい。年齢や性別関係なく、相手を尊重する気持ちを忘れない

吉沢久子2024年06月07日

【100歳の100の知恵】悪口を言うときの人の顔は、醜くゆがんでいる。悪口や噂話にかかわらず、価値観を共有できる人と、風通しがいい人間関係を大切に

【100歳の100の知恵】悪口を言うときの人の顔は、醜くゆがんでいる。悪口や噂話にかかわらず、価値観を共有できる人と、風通しがいい人間関係を大切に

吉沢久子2024年05月24日

【100歳の100の知恵】夫婦であれ、別の個性と感性を持った他人。「私のことを理解してくれない」と嘆くより、相手に多くを望まず、ほどよい距離感を保つ

【100歳の100の知恵】夫婦であれ、別の個性と感性を持った他人。「私のことを理解してくれない」と嘆くより、相手に多くを望まず、ほどよい距離感を保つ

吉沢久子2024年05月10日

【100歳の100の知恵】世の中の競争のほとんどがどうでもいいこと。人と比べず「自分は自分」と思うのが、心穏やかに生きるコツ

【100歳の100の知恵】世の中の競争のほとんどがどうでもいいこと。人と比べず「自分は自分」と思うのが、心穏やかに生きるコツ

吉沢久子2024年04月26日

【100歳の100の知恵】親しき仲にも一線を。距離感を保ったお付き合いの方が、結果的には長く続く。人間関係は腹八分目で

【100歳の100の知恵】親しき仲にも一線を。距離感を保ったお付き合いの方が、結果的には長く続く。人間関係は腹八分目で

吉沢久子2024年04月12日

【100歳の100の知恵】自分の身を削ってまで義理に縛られることはない。老齢になったら、儀礼的なおつきあいは排し、大切な人との心のつながりを大事に

【100歳の100の知恵】自分の身を削ってまで義理に縛られることはない。老齢になったら、儀礼的なおつきあいは排し、大切な人との心のつながりを大事に

吉沢久子2024年03月29日

【100歳の100の知恵】嫌われたらどうしようと余計な心配はせず「したくないことはしない」で自分らしく生きる

【100歳の100の知恵】嫌われたらどうしようと余計な心配はせず「したくないことはしない」で自分らしく生きる

吉沢久子2024年03月15日

【100歳の100の知恵】愚痴をこぼしているときの人間の顔は醜いもの。「愚痴は言わない」と決めたから、イヤなこと苦手なことは避けて通る

【100歳の100の知恵】愚痴をこぼしているときの人間の顔は醜いもの。「愚痴は言わない」と決めたから、イヤなこと苦手なことは避けて通る

吉沢久子2024年03月01日

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