最上悠

精神科医・医学博士。うつや不安、依存などに多くの治療経験をもつ。英国家族療法の我が国初の公認指導者資格取得など、薬だけではない最先端のエビデンス精神療法家としても活躍。著書に『家族をうつから救う本』（河出書房新社）、『きっと、心はラクになる』（かんき出版）、『ネガティブのすすめ』（あさ出版）、『日記を書くと血圧が下がる 体と心が健康になる「感情日記」のつけ方 』（ＣＣＣメディアハウス）など多数。