プレゼント
会員登録
ログイン「書籍」の記事一覧
専門家
働く人に増えているメンタル不調のほとんどが「適応障害」。発症しやすい傾向にある人の特徴とは？産業医が解説
専門家
和田秀樹「年をとっても＜欲＞は大切！クリスマスはぜひ自分へのプレゼントを。でもモノでなく＜経験＞を贈るのもおススメで…」
エッセイ
クリスマスの定番カラーにとらわれなかった幼少期。「目の前に見える色に自分なりのネーミングをしてみると、暮らしを楽しむきっかけに」
専門家
産業医が教える、有給休暇を使って休むべきタイミング。寝だめをすると生じる「社会的時差ボケ」に注意。体力とメンタル、どちらも質の高い休養をとる方法とは
専門家
自分にあった趣味の選び方。趣味を始めるなら「適性がある」ものを。それは、「才能」だけでは不十分で…
専門家
あなたの引き出し、ゴミ箱になっていませんか？断捨離の第一人者・やましたひでこさんが教える「引き出しの中」と「心の状態」の深い関係
エッセイ
50歳を過ぎてから、突然やってくる＜無気力＞にはどう対応すればいい？エッセイスト・松浦弥太郎さんのルーティンを紹介
専門家
「定年後にゆっくりと趣味三昧」は大間違い。「いつか暇ができたら」は怠慢の言い訳。やりたいことを「今」始めるために大切なひとつのこと
エッセイ
研ナオコ ブランドバッグを持ってドン・キホーテやホームセンターに通う理由とは？「買いものに大事なのは、波長が合うか合わないか」【2023編集部セレクション】
専門家
名医・小林弘幸が＜SNSは自律神経を乱す最大の元凶＞と断言するワケ。「自分を乱れさせないためには、他人をアテにせず期待しないのが一番」
専門家
友だちを増やすために「趣味」を始めるのは間違い？ 趣味を増やしても友人は増えない
専門家
医師・小林弘幸が考えるボランティア論「そもそも向いている人と向いてない人がいるのも事実。できることを見出したうえで貢献することが重要」
エッセイ
会話の相手として魅力的な人とは？仕事にならなくても、歳を重ねて得た「感動という埋蔵量」が、人生を明るくしてくれる
インタビュー
マンガ、WEB、ゲーム…本の可能性をグイグイ広げる講談社。コミカライズコンテスト開催中の元テレビマン社員に裏側を聞いてみた
専門家
脳科学者・中野信子 科学的に証明された＜運をよくするコツ＞とは？「根拠のない自信」で成功確率はグッと高まる【2023編集部セレクション】
エッセイ
エッセイスト・松浦弥太郎「過去の経験にしがみつくのではなく、『ちょっと役立てる』程度の感覚で活かす」50歳からの暮らしを楽しむためのヒント
専門家
人生には趣味が必要だ。嫌われ者とは一線を画する「名誉ある孤立」を保つ人が持つ、「秘密のポケット」の中の宝物とは
専門家
「見ざる・言わざる・聞かざる」は自律神経にもいい。名医・小林弘幸がエゴサーチをしない理由。飲み会は「なぜ参加するのか」明確に。〈猫画像〉で整える
専門家
名医・小林弘幸が「朝起きたらカーテンを開けて伸びをする」までを習慣にしているワケ。心と体を整える＜おてんとうさま＞の力を解説
エッセイ
50歳からは、10歳の少年のように無邪気に生きてみる。松浦弥太郎さんによる、人生を楽しく過ごすための考え方とは「セカンド・バースデーを祝う」「コンセプトを決める」
