「メンタル」の記事一覧
寄稿
相川圭子「〈気にする心〉から離れること――吹き出物の経験は、生きていくうえでの〈心の使い方〉の大切な教訓になった」
寄稿
貧困虐待家庭に育った後遺症か。治らない頭痛は鎮痛剤の過剰摂取だった。自分が殴られていなくても、「虐待被害者」なんだと気づく
インタビュー
中脇雅裕「美しい音楽はなぜ健康や美容に良いのか。胎児から生涯、人間が最も長く関わる〈聴力〉の不思議」
専門家
怒鳴っても揺り動かしても起きられない子どもの「起立性調節障害」。立ち向かうには「親の動揺」が大敵
専門家
【新連載】江原啓之「人生は回転寿司。後ろを向かない、根に持たない、素直、笑顔…幸せな人には理由がある」
寄稿
相川圭子「小学校時代、交通安全週間の役目で、伝えることの楽しさを知った。出来事はつながって、運命を作っている」
寄稿
美輪明宏「微笑みは開運の鍵。口角を上げ明るい色を身につければ福が舞い込む」
寄稿
相川圭子「7年間ヒマラヤの秘境で修行し、〈ヨガの母〉と呼ばれるように。人生は思いと行為の連続です」
専門家
＜筋肉博士＞こと石井東大名誉教授「２度のがんをスクワットで乗り越え。筋トレは70歳で始めてもOK」
寄稿
山田美保子「先生とうまくいかず、つらかった小学生時代。4年生で土居まさるさんに出会って性格が変わった」
エッセイ
【書評】巧みな語り／騙りによって実在の人物になる〈二十世紀のオスカー・ワイルド〉『ジュリアン・バトラー の真実の生涯』
専門家
女性ホルモンの減少は、体や肌、メンタルにも影響が。きれいも快適も目指せる21世紀美容で我慢しないで心地よく
専門家
他人の機嫌を気にして疲れていませんか？ そんな時は「呼吸」に意識を向け、自分のペースを取り戻して
エッセイ
【書評】嘘を受け止め、背後にある心の叫びを探る～『うそをつく子ー助けを求められなかった少女の物語』
エッセイ
ヤマザキマリ「なぜ母は東京から北海道にわたり、40代半ばで大きな家を建てたのか？ 北の大地と薔薇」
エッセイ
青木さやか「私が怒っていた3つの理由。お世話になってきたけれど、肺がんで人生を振り返り、怒りを手放した」
対談
斎藤環×坂口恭平 自殺願望者２万人に寄り添った「いのっちの電話」は死にたい人の悩みをどう解決したか
寄稿
ブレイディみかこ「義兄の命日に送られてきた動画。そこには意外なものが撮影されていた」〈転がる珠玉のように〉
専門家
人は「立って動く」ようにできている。ステイホームと座りすぎで乱れた「自律神経」を整える簡単な方法
ルポ
感情の起伏が激しい40歳の娘を前に、見て見ぬふりの日々＜いつまでも甘えてくる娘にうんざり・２＞
