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親の指示に嫌な顔、文句を言う年長の娘を変えたのは1冊の手帳だった。『できたよ手帳』の実例を紹介
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「テレビで紹介された体操を真似してケガ…」整形外科医が教える運動のコツ「いつでもどこでも、適当に」でOK
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「これまで多くの時間、必死に働いて貯めたお金を使わないで死ぬなんてもったいないと思いませんか？」和田秀樹が考える＜お金の幸せな使い道＞とは
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歳を重ねるほど、褒められる機会は減っていく。「褒め方」のコツを抑えて、相手を喜ばせる最高の会話を
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『団地のふたり』ヒットの理由は「共感」。ノエチとなっちゃん、主人公2人が55歳というリアリティ【2024年下半期ベスト】
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平安時代はかなり温暖だった？女性が参詣する時に覆い隠さねばならなかった部分とは？今に残る絵巻や写経から＜平安時代のファッション＞を読み解く【2024年下半期ベスト】
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江原啓之「就職し家を出た子どもから『あなたは毒親。干渉しないで』宣言。どう対応するかで、毒親度がわかる」
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鹿児島県「志布志湾大黒イルカランド」海鮮市場と量り売りの磯釣りコーナーがある珍しい水族館
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骨粗しょう症予防は中高年からでも間に合う。背中が曲がる、咳やくしゃみでいつの間にか骨折…原因と注意点を医師が解説
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真言宗密蔵院の和尚・名取芳彦が教える、誰にでもある「認められたい」欲のしまい方。人と比べない勇気を持てば、輝いている本来のあなたが現れる
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水分過多以外で起こる頻尿＜過活動膀胱＞。対策には副作用のない薬剤やボトックス注射が…。最新の治療法を専門医が解説！
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人生の約8分の1は要介護、寝たきり期間。健康寿命を短くする「サルコペニア」「ロコモ」「フレイル」それぞれの症状と対策を医師が解説
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したほうがいい我慢は２つだけ。真言宗密蔵院の和尚・名取芳彦が教える「我慢じまい」「いい人じまい」「後悔じまい」のすすめ
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＜トイレが近い＞＜夜中に何度も＞頻尿を解消するには？専門医「食事に含まれる水分以外に、1日２L以上の水やお茶を飲むのはとりすぎで…」
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本郷和人 道長が最後に視力を失っていたワケ。原因は『光る君へ』で毎回描かれる＜あのシーン＞に…平安時代ならではの病について【2024年下半期ベスト】
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「自分だけ働いてきた／家事をしてきた」の自己犠牲の思いは捨てて。真言宗密蔵院の和尚・名取芳彦が指南する60歳を過ぎたら「夫婦じまい」
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皮膚科専門医「50歳を過ぎると、特定の栄養素が不足しがち。抗加齢研究が進む中、いま注目の成分は…。食事と運動を基本に、必要に応じた成分を取り入れて」
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本郷和人『べらぼう』本草学に医学、絵や鉱山開発まで手掛けた＜山師＞平賀源内。稀代の天才が幕府や藩への仕官を許されなくなった深いワケとは…
