教養

専門家

どんなに忙しくても、23時前に就寝すべき理由とは？東洋医学の観点から、睡眠の効果を解説

ロン毛メガネ2024年05月10日

専門家

疲れやすくなったのは、筋肉が衰えているから。20歳を過ぎると年に1％ずつ筋肉は減少する！「寝たきり」を防ぐ、毎日できる筋力アップ動作

中野ジェームズ修一2024年05月10日

専門家

銀行業の先駆けだった「三井大坂両替店」。江戸時代に行われていた、借主への信用調査の実態とは

萬代悠2024年05月10日

対談

前田美波里×生駒里奈「母の代わりに祖父母に育ててもらいました」「小学生でいじめに遭ったので、主人公の気持ちがよくわかります」

前田美波里生駒里奈2024年05月10日

専門家

認知症の親にイライラしてしまうのは親不孝？懸命に介護するほど、ストレスは溜まっていくもの。「いい加減にして！」と言う前に考えるべきこと

佐藤眞一島影真奈美2024年05月10日

寄稿

【100歳の100の知恵】夫婦であれ、別の個性と感性を持った他人。「私のことを理解してくれない」と嘆くより、相手に多くを望まず、ほどよい距離感を保つ

吉沢久子2024年05月10日

エッセイ

明大卒業、いよいよ受験へ！占いで「受かる」と言われるも出来の悪さに玄関で泣き崩れ…『虎に翼』寅子モデル・三淵嘉子＜高等試験司法科合格＞への道のり

神野潔2024年05月10日

トレンド

富山、本場でしか体験できない「ホタルイカの身投げ」とは？ミルクせんべいに塗るのは練乳？梅ジャム？『秘密のケンミンSHOW 極』

「婦人公論.jp」編集部2024年05月09日

エッセイ

『虎に翼』寅子モデル・嘉子は高校に続き大学でも＜卒業生総代＞に…成績優秀で男子からはカンニングをお願いされることも

神野潔2024年05月09日

ルポ

ヒオカ×坂口涼太郎「自宅撮影の後に豚汁を食べて深まった縁。〈書くこと〉と〈読むこと〉で救われる」

ヒオカ坂口涼太郎2024年05月09日

インタビュー

南極観測隊、初の女性隊長・原田尚美「民間企業への就職を辞退し、研究者を目指して。きっかけは、楽しそう、面白そう、という興味から」

原田尚美2024年05月09日

専門家

情緒不安定は、五臓の不調が原因？イライラしやすいのは肝気の詰まりかも。五臓を養う食べ物や心が落ち着くツボをご紹介

ロン毛メガネ2024年05月09日

ホンネ集

大正時代の『婦人公論』に見る100年経っても変わらない健康法。適度な睡眠と運動、嫉妬や過労を避ける…。現代中高年女性の健康法アンケート結果は？

「婦人公論」編集部2024年05月09日

インタビュー

南極から地球の危機を伝える、初の女性隊長・原田尚美「過酷な訓練を共にする隊員同士、気軽に相談しやすいリーダーを目指して」

原田尚美2024年05月09日

専門家

マンガ『源氏物語』10話【若紫】「恐ろしや」思いを遂げた源氏だが帝の妻・藤壺の宮は妊娠。執着し続けた幼い藤壺の姪もその手におさめ…

長谷川法世2024年05月09日

専門家

認知症の人にラクに伝わる言いかえフレーズとは？「薬を何度も飲もうとする」「デイサービスに行きたがらない」そんな時こそ寄り添って

佐藤眞一島影真奈美2024年05月09日

専門家

東洋医学から学ぶ「怒りとの向き合い方」。道でぶつかられたとき、あなたはどうする？感情を長引かせないために大切なこと

ロン毛メガネ2024年05月08日

専門家

シチュエーションに合わせる、フェイスパウダーの上手な使い方。多彩な色のコンビネーションで、肌の色を補正

山本浩未2024年05月08日

専門家

江戸時代に行われていた信用調査書の作成方法とは？銀行業の先駆け「三井大坂両替店」の残された史料から読み解く

萬代悠2024年05月08日

専門家

すれ違いの原因は、性格ではなく話がかみ合っていないから。差し入れがあったときに「一番先に選んでいいよ」と言われると選べない…。苦手意識がなくなる受け止め方とは？

稲場真由美2024年05月08日