ひとまず問題から距離を置く

もし感情のままＡのような行動に出たらどうなるか。問いただしたときの夫の返答を、理性的に想像してみましょう。「なんだっけ？　その手紙」と、忘れていたふうに対応されれば、妻は夫が本心を隠しているのではないかと疑いたくなりませんか？　逆に、「良い思い出だからとっておきたいんだ」とか、「忘れられない女性からの手紙だから大事にしまっている」とハッキリ言われたら、よけい頭に血が上るでしょう。つまり理由を聞いたら聞いたで、次のもやもやが生まれるということ。

きっとどんな答えが返ってきても腹が立つのです。そこから犬も食わない夫婦げんかに発展するのは想像に難くなく、険悪なムードになることは間違いないでしょう。

（イラスト◎大野舞）
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そんな結末が待っていても追及せずにはいられないという方には、次のことをおすすめします。ひとまず、意識的にこの問題から距離を置きましょう。仕事でも趣味でも、ボランティアでもいいので、予定を入れて忙しく過ごしてみてください。新しい人間関係を構築し、今まで以上に世界を広げるよう心がけるのです。その中で自分のやりたいことが見つかれば、夫の過去の女性どころか、夫のことも気にならなくなるはず。良い意味で、夫が“空気のような存在”になるでしょう。

人生の時間は有限ですし、時間はお金では買えない宝物です。悶々と悩んだり、夫婦げんかをしたりすることほど、時間のムダ遣いはありません。自分のためにも、彩り豊かな毎日を送ることに時間を費やしましょう。