プレゼント
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ログイン自分の身体は自分で作る
安蘭 普段のリラックス方法なら、私は「お風呂」かな。温泉も好きだし、毎日どんなに疲れていても、絶対に湯船には浸かるようにしてる。本やスマホを持ち込んでいろいろ見たり、ラベンダーやイランイラン、キンモクセイなどのアロマオイルを垂らして、キャンドルの灯りでゆっくり過ごしたり。
咲妃 音楽を聴くのもいいですよね。いまハマっているのは、ナタリー・レインさん。友人に教えてもらったアーティストさんなんですが、特に『Amen』という曲が素敵なんですよ。人は人を助けるよ、こんな狂った世界でもきっと救いはあるっていう歌詞が、今の私に響いて。皆さんにもぜひ聴いてほしいです。
安蘭 楽屋ではどう？ みゆちゃんは、いろいろとセッティングしてそうなイメージ。
咲妃 それもよく言われます。（笑）でも、お気に入りのお水をストックしておくくらいで、シンプル。こだわりゼロの楽屋です。
安蘭 それは意外。お水は何を飲んでいるの？
咲妃 今は「観音温泉」っていう、静岡県伊豆奥下田のお水が好きで。体にいいのはもちろん、味も好きなので飲んでいます。あとは食べることが好きです。「自分の身体は自分が摂取したものでしか作られない」といいますから、納豆やお味噌などの発酵食品を毎日摂るようにして。
安蘭 私も発酵食品はよく食べるよ。
咲妃 やっぱり！ 私、宝塚時代はよく髪染めをしていたので、髪の毛がボロボロだったんですね。でも退団後に食事に気を配るようになったら、身体も髪も元気になって。だからつい人の髪にも目がいってしまうんです。とうこさんのツヤツヤの髪は、『食をおろそかにしていらっしゃらない方の髪だ！』とひそかに思っていました。
安蘭 見られていたとは。また1つ、「発酵食品を食べる」という共通点が増えたね。（笑）
ミュージカル『カム フロム アウェイ』は3月29日まで東京・日生劇場で上演中
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