自分の身体は自分で作る

安蘭　普段のリラックス方法なら、私は「お風呂」かな。温泉も好きだし、毎日どんなに疲れていても、絶対に湯船には浸かるようにしてる。本やスマホを持ち込んでいろいろ見たり、ラベンダーやイランイラン、キンモクセイなどのアロマオイルを垂らして、キャンドルの灯りでゆっくり過ごしたり。

咲妃　音楽を聴くのもいいですよね。いまハマっているのは、ナタリー・レインさん。友人に教えてもらったアーティストさんなんですが、特に『Amen』という曲が素敵なんですよ。人は人を助けるよ、こんな狂った世界でもきっと救いはあるっていう歌詞が、今の私に響いて。皆さんにもぜひ聴いてほしいです。

安蘭　楽屋ではどう？　みゆちゃんは、いろいろとセッティングしてそうなイメージ。

咲妃　それもよく言われます。（笑）でも、お気に入りのお水をストックしておくくらいで、シンプル。こだわりゼロの楽屋です。

安蘭　それは意外。お水は何を飲んでいるの？

咲妃　今は「観音温泉」っていう、静岡県伊豆奥下田のお水が好きで。体にいいのはもちろん、味も好きなので飲んでいます。あとは食べることが好きです。「自分の身体は自分が摂取したものでしか作られない」といいますから、納豆やお味噌などの発酵食品を毎日摂るようにして。

安蘭　私も発酵食品はよく食べるよ。

咲妃　やっぱり！　私、宝塚時代はよく髪染めをしていたので、髪の毛がボロボロだったんですね。でも退団後に食事に気を配るようになったら、身体も髪も元気になって。だからつい人の髪にも目がいってしまうんです。とうこさんのツヤツヤの髪は、『食をおろそかにしていらっしゃらない方の髪だ！』とひそかに思っていました。

安蘭　見られていたとは。また1つ、「発酵食品を食べる」という共通点が増えたね。（笑）

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ミュージカル『カム フロム アウェイ』は3月29日まで東京・日生劇場で上演中
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