何かを始めるたび故障するポンコツな私

張り切って運動を始めたのに、出ばなを挫かれて不完全燃焼の私。思わず「健康のためと思って高い授業料を払ったのに、怪我ばかりで嫌になる」と友人に電話で愚痴ると、「スロージョギングをやってみたら？」と意外な答えが返ってきました。

小さな歩幅でゆっくり走るスロージョギングは、足の指の付け根あたりから着地するという独特なフォームが特徴だそう。これならお金もかからないし、走るだけだから怪我の心配もないはず！

早速、人通りの少ない近所の裏道を走ってみることにしました。いざ走ってみると、着地を意識しすぎるせいか、なかなか前に進みません。同じ場所で足踏みをしているだけじゃないか。すれ違う学生に不思議そうに見られ、そそくさと退散することに。

その後も継続は力なりと思って続けていましたが、どうやら間違ったフォームだったようで膝を痛めてしまい、走れなくなってしまったのです。

ただ運動がしたいだけなのに、なぜこうもうまくいかないのか……。何かを始めるたびに、必ずあちこち故障するポンコツおばさんの私。絶望しながら洗濯物を干していると、「テレビ体操が健康にいい」と紹介するテレビ番組が目に飛び込んできました。

懲りない私は家事を終えると、早速リビングで録画したテレビ体操を流しながらやってみることに。簡単そうだけど、リズムに合わせて体を動かすのはなかなか難しい。こうなったら毎日コツコツ続けて極めよう。もう私にはこれしか残されていないのだから。