（イラスト：宮下和）
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【習慣】メイクより素顔の美しさを大切にしたい

歳を重ねるほどにその人の生き方が顔に表れます。

きれいにメイクをしているけどいつも眉間にシワが寄っている、心からの笑顔が少ない、そういう人を見ると残念に感じ、「もっと顔つきを大事にしたい」と思うようになりました。

最近は街中に出かける時もすっぴん。メイクの時間が減り、コスメ代の節約にもなっています。ただしヘアは手を抜かず、月に1度はサロンでのお手入れを欠かしません。

また、ショーウィンドウに映った姿を見て、背筋が曲がっていないか、暗い顔になっていないかを常にチェックしています。

心が豊かで、よく笑い、よく眠れる。そんな人生を過ごして、毎日、いい顔つきでいられたら幸せですね。

 

【習慣】つねに留守番にし、相手を確かめてから応答する

5年前のある夏の日、電話を使った特殊詐欺の被害に遭い、280万円ものお金を失いました。

きっかけは自宅にかかってきた1本の電話。「法の改正で医療費の一部が還付されます。ATMで手続きを」という連絡をまんまと信じた私は、銀行職員を名乗る男と携帯で通話しながら、大事なお金を次々と振り込んでしまったのです。

翌日、振り込みのために銀行に行き、残高がマイナスになっているのを見て、初めて詐欺だったことに気づきました。警察に被害届を出しましたが、失ったお金は戻ってきません。

あのお金があれば、もっと豊かな時間を過ごせたのに！　と思うと、すごく悔しくて……。

仕事柄、自分は大丈夫だと思っていましたが、その手口は驚くほど巧妙です。固定電話は必ず留守電にして出ない、万一、相手と話をしても、行動を起こす前に家族に相談することを肝に銘じてください。