臭わない足のつくり方。角質を攻略する

話すのは勇気がいりますが、足の臭いにハッとした件をひとつ。

自宅でヨガを行っていたときのことです。

合蹠（がっせき）前屈という、足の裏同士を合わせて前屈するポーズを行っていると、自分の足からこもった臭いがぷ〜んと漂ってきました。

ポーズをとったまま足を観察してみると、白いカサカサ、厚い角質、甘皮……といらないものがいろいろ。臭いの元は、おそらくこれらに留まっている老廃物とみました。

ときどきの踵ケア以外は特にせず、お風呂に入ったときに体と同じように洗うだけ。それで十分だと思っていましたが、十分ではなかったよう。

すっかりヨガどころではなくなり、お風呂へ駆け込んで、思いつくままにケアをしました。