「やらないこと」を決める

5つだけに集中して、それ以外の気になっていることは、いったん、明日以降に放り投げます。

どうしても7つになってしまったときは、別の日のタスクは、3つにするなどして余白をつくります。

仕事も家事も、どんどんと先延ばしにしてしまうこともあるのですが、気がつけば、「意外とやらなくても大丈夫だな」ということが増えていき、自然と手離れしていきます。

「やらないこと」を決めることで、「やるべきこと」「やりたいこと」に集中することができますから、量をこなすことに必死になるのではなく、一つひとつの質を上げることができます。

質を上げると、自分の人生を好きになれます。

2割の余白をふくらし粉にすることで、気分が萎まずご機嫌でいられるのです。ご機嫌な人には、運も人も集まってきます。2割の余白をキープして、今日も明日もご機嫌でいましょう。

 

※本稿は、『本当に必要なことはすべて「小さな暮らし」が教えてくれる』（クロスメディア・パブリッシング）の一部を再編集したものです。

『本当に必要なことはすべて「小さな暮らし」が教えてくれる』（著：横田真由子／クロスメディア・パブリッシング）

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