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ログイン「暮らし」の記事一覧
エッセイ
【80歳、暮らしの整え方】元『装苑』編集長・徳田民子さん「使わないものは手放す」と決めたら、人生が軽くなった【2025年下半期BEST】
専門家
医師・保坂隆「夜間頻尿は膀胱の筋肉の衰えが原因。対策のために寝る数時間前から…」
エッセイ
東京が大雪に見舞われた夜、最寄りのバス停から道に迷った。「残業が災いし、自宅近くで雪中遭難」そんな新聞の大見出しが頭をよぎった時、目の前に現れたのは…
エッセイ
【80歳、元気の秘密は朝ごはんにあり】元『装苑』編集長・徳田民子さんが語る「リタイア後の健康習慣」【2025年下半期BEST】
エッセイ
3児の母・藤本美貴「周りの目は配慮の仕方ひとつで全然変わる。だから、子どもが迷惑をかけたときに言うべき＜ひとこと＞は…」
エッセイ
3児の母・藤本美貴が家事育児の方針を語る。「私の時短方法は＜とにかく早く動く＞。子どもが2人目3人目になると気づくこともあって…」
エッセイ
3児の母・藤本美貴「子どものSNSやLINEは私も見る。将来的にはインスタグラムも許可するかもしれないけれど、Xに関しては…」
専門家
医師・保坂隆 シニアの2割が一晩に何度も目が覚める「中途覚醒」を経験。ぐっすり眠るために＜避けるべき習慣＞は…
エッセイ
3児の母・藤本美貴が＜夫にイラついてしまう人＞へアドバイス。「言わなくても気づいてほしい、は無理。だから、家事を気持ちよく行えるように…」
専門家
寝られないとき、スライスして枕元に置くといい野菜とは？ 医師「その匂いにイライラや落ち着かない気分の鎮静効果があり…」
エッセイ
「兄ちゃん、カメラマンになりたいのかい？」約50年前、亡き兄に写真を撮らせてくれたのは、伝説のバンド「キャロル」時代の矢沢永吉だった
専門家
「加齢とともに眠れなくなるのは当然」医師・保坂隆が教えるぐっすり眠る４つの方法
エッセイ
「私は一体何をやっているんだろう？」家を手放して自由になりたかったのに、名残惜しくて片づけが進まない。そんな時、＜ある人の言葉＞に目からウロコが落ちて…
エッセイ
＜家を手放す＞ことを決めた50代の著者がよく聞かれること。「宿泊する場所は？」「災害の時は？」その答えは…
エッセイ
50代で＜ひとり海外旅＞を始めた。国ごとに違う「トイレ事情」に悩まされて。「まだ我慢できるから次のカフェで行こう」と思っていたら…
エッセイ
「築60年の古い一軒家」に惹かれ、50代で東京・京都の二拠点生活を決意。勢いで家を借りてから、はたと考えたのが……
エッセイ
タクシーの無線室に電話したら「豊昇龍は優勝できますか？」と問われた。巨人軍推しで熱弁をふるった運転手さんは客に…。『推し』で人生いろいろ
専門家
医師・保坂隆「動物実験では20％のカロリー制限をすると、体重だけでなく体脂肪や血圧なども改善。ちょうどいいのは腹八分目どころか…」
エッセイ
70歳エッセイストがやむをえない事情で小さめの冷蔵庫を買うことに。それで得られた＜意外なメリット＞とは【2025編集部セレクション】
エッセイ
67歳、はじめての一人暮らしで迎えた年末年始。自分が好きなおせちだけを作り、ソファーの上で一人除夜の鐘を聴く。そして毎年元旦に必ず行うこととは…【2025編集部セレクション】
