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ログイン「暮らし」の記事一覧
エッセイ
運転免許証返納で、愛車との別れが辛い。行動する世界が狭くなるが、新たに手にいれる「事故を起こさない世界」も…
エッセイ
料理研究家ウー・ウェンさんが『徹子の部屋』に登場。「子供の行動を『だめ』と制してばかりいた私。それを見た北京の母がある日、目に涙を浮かべて…」
エッセイ
料理研究家ウー・ウェンさんが『徹子の部屋』に登場。ウー家の冷蔵庫が＜いつも空っぽ＞なワケは…「いろんなものがあると＜食材のために＞料理を作ることになる」
エッセイ
料理家ウー・ウェンさんが『徹子の部屋』に登場「健康のことを考えれば献立は自然と決まる。野菜不足を感じた時、サラダより断然おススメなのは…」
エッセイ
料理家ウー・ウェンさんが『徹子の部屋』に登場。家ではユニクロ、仕事着はコムデギャルソン一筋。その理由は…「ワードローブがシンプルだと、余計なものが増えなくていい」
専門家
医師・保坂隆 私たちの免疫力をむしばむ「活性酸素」はなんと毎日10リットルも発生していた…その除去に役立つ＜身近な飲み物＞とは？
専門家
毎日体重計に乗るだけ。「測るだけダイエット」で「服がきつくなった」を回避する
エッセイ
名刺の違いから知る昭和50年代の女性社員の立場。「男性より半歩さがって、素直で優しく」という当時の理想の表現か？
専門家
骨粗しょう症患者の8割が女性。予防に必要なカルシウムは、体内に吸収されにくい。効率よく摂取するには…
エッセイ
怪談よりも怖い階段の話。エスカレーターにスッと乗れない私。眼下に街やビル内が見渡せるエスカレーターは緊張の極致
エッセイ
怪談よりも怖い階段の話。階段から落ちて生まれ、落ちて死んだ祖父。3回も階段から落ち、全て空中回転で助かった母
専門家
白湯は健康食品に負けません。お茶やコーヒーの代わりに白湯を飲んで効果を実感
専門家
品のいい人が実践している「暮らしの整え方」とは。物の片づけだけではなく、本当に整えたいのは…
専門家
「字を整えると心も整う」書道家が語る、字と心の関係。練習熱心な生徒が書いた「水」という字に違和感を覚えて…
専門家
書道で「墨を磨る」ことの役割とは。墨汁では味わえない、心を解きほぐす時間に
専門家
年齢とともに「昔よりお酒が弱くなった」と感じる理由。シニアのアルコール依存症が増える中で、気をつけることは…
エッセイ
80歳、安曇野でのシンプルライフ。庭の手入れ、自家製ジャムやぬか漬けづくり…元『装苑』編集長・徳田民子さんが語る人生の楽しみ
専門家
品のいい人が大切にしている、心身の整え方とは。心まで息切れしそうになったら「季節を感じる」ことで整えて
エッセイ
【80歳、元気の秘密は朝ごはんにあり】元『装苑』編集長・徳田民子さんが語る「リタイア後の健康習慣」
専門家
世界で活躍する茶道家が教える「茶の湯」の本質。道具を持っていなくても味わえる、茶道の良さとは
