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ログイン「暮らし」の記事一覧
エッセイ
怪談よりも怖い階段の話。エスカレーターにスッと乗れない私。眼下に街やビル内が見渡せるエスカレーターは緊張の極致
エッセイ
怪談よりも怖い階段の話。階段から落ちて生まれ、落ちて死んだ祖父。3回も階段から落ち、全て空中回転で助かった母
専門家
白湯は健康食品に負けません。お茶やコーヒーの代わりに白湯を飲んで効果を実感
専門家
品のいい人が実践している「暮らしの整え方」とは。物の片づけだけではなく、本当に整えたいのは…
専門家
「字を整えると心も整う」書道家が語る、字と心の関係。練習熱心な生徒が書いた「水」という字に違和感を覚えて…
専門家
書道で「墨を磨る」ことの役割とは。墨汁では味わえない、心を解きほぐす時間に
専門家
年齢とともに「昔よりお酒が弱くなった」と感じる理由。シニアのアルコール依存症が増える中で、気をつけることは…
エッセイ
80歳、安曇野でのシンプルライフ。庭の手入れ、自家製ジャムやぬか漬けづくり…元『装苑』編集長・徳田民子さんが語る人生の楽しみ
専門家
品のいい人が大切にしている、心身の整え方とは。心まで息切れしそうになったら「季節を感じる」ことで整えて
エッセイ
【80歳、元気の秘密は朝ごはんにあり】元『装苑』編集長・徳田民子さんが語る「リタイア後の健康習慣」
専門家
世界で活躍する茶道家が教える「茶の湯」の本質。道具を持っていなくても味わえる、茶道の良さとは
専門家
世界で活躍する茶道家が教える、忙しいときこそ茶道が役立つ理由。ただお茶を飲むだけではない、千利休が完成させた4つの精神とは
エッセイ
【80歳、暮らしの整え方】元『装苑』編集長・徳田民子さん「使わないものは手放す」と決めたら、人生が軽くなった
インタビュー
南果歩「もう還暦」ではなく「まだ還暦」 子育てを終え、今は孫からもエネルギーを貰って。苦しい経験があったから、今日に感謝できる
専門家
シニアのひとり暮らしで、孤食から遠ざかる知恵。誰かと会話することのメリットは…
専門家
孤食の悪影響をとくに強く受けるのが海馬。ただ食べ物を口に運ぶだけの食事は、脳が強いストレスを受けることにつながり…
エッセイ
ベッドの下に靴を置いて寝るように。戦中、戦後、地震…靴の大切さを語る人たちの言葉を思い出して。戦後の闇市で売られていた靴の底は…
専門家
夫に先立たれ、ひとり暮らしにも慣れたけど…食事を「暑くて食欲がない」「面倒だから」と抜いていませんか。まずは「おいしい」の一言から
専門家
定年退職した夫のお昼ご飯作りは大変？自分だけなら簡単なものでいいのに…夫から「食事はまだなのか」と催促されたとなると…
エッセイ
夏は冷蔵庫でロゼをキリッと冷やして。特別な日に飲みたいフランスのおすすめロゼを紹介
