「暮らし」の記事一覧

エッセイ

月数万円の化粧品代が数百円に！稲垣えみ子がインドの伝統からヒントを得た「天然の美容グッズ」を試してみたら…

稲垣えみ子2026年09月18日

エッセイ

50歳で服を9割減らしたら「オシャレをやめた」と思われた。今さらモテたいなどと色気づくトシでもないが、「これでよかった」と言い切れない…稲垣えみ子の葛藤

稲垣えみ子2026年09月17日

エッセイ

稲垣えみ子　計算してみたら食費は月２万円で十分だった…＜必要最低限＞の暮らしを想像して浮き彫りになった「深刻な問題」とは

稲垣えみ子2026年09月16日

寄稿

「黒いススや傷があってもOK？」梅仕事を始める前に知っておきたい「完熟梅」の見分け方。和歌山「梅ボーイズ」リーダーが徹底解説【2026上半期BEST】

山本将志郎2026年08月31日

エッセイ

向かいのアパートに空き巣が入った。警察の鑑識作業を見ていると、なぜかそこに我が家の愛猫がいて…【2026上半期BEST】

しろぼしマーサ2026年08月28日

エッセイ

「人と関わり続けることが元気の秘訣」74歳の牧師・ミツコさんがシルバー人材センターで働き続ける理由

ミツコ2026年08月27日

エッセイ

74歳ひとり暮らし・ミツコさん流＜月7万円の年金＞で生きるワザ。家計簿なしでも足りなくならない秘訣は…

ミツコ2026年08月26日

エッセイ

74歳ひとり暮らし、生活費は＜月7万円の年金＞心に余裕ができた「シルバー人材センター」の仕事とは…

ミツコ2026年08月25日

エッセイ

週2回教会へ、週3回シルバー人材センターの仕事。74歳の牧師・ミツコさんが公営住宅でひとり暮らしを続ける理由

ミツコ2026年08月24日

専門家

料理は脳を刺激する？ 精神科医が教える〈指先を動かすこと〉のメリット

保坂隆2026年08月02日

専門家

「作り笑い」でも健康になれる？　精神科医が教える、脳と体を若返らせる「表情筋トレーニング」

保坂隆2026年07月19日

専門家

しりとりや連想ゲームも〈ルールを変えるだけ〉で脳の活性化に？　精神科医が勧める思考力トレーニング

保坂隆2026年07月05日

エッセイ

家族で夕食中、見知らぬ男性が突然家に入ってきた。男性は「こちらです。どうぞご自由に見てください」と言い…

しろぼしマーサ2026年07月03日

専門家

本を読みたいのに集中力が続かない人へ。精神科医が教える「一日15分の音読」が脳にいい理由

保坂隆2026年06月28日

エッセイ

ネットで自分の名前を検索してみた。するとXやインスタグラムに身に覚えのないページが作られていることに気づき…

しろぼしマーサ2026年06月19日

専門家

ネガティブ思考は〈脳の衰え〉につながる？ 精神科医「ある調査では楽観的な人の寿命は、悲観的な人よりも10年長く…」

保坂隆2026年06月07日

エッセイ

自宅の窓ガラスを拭いていたら、背後から「捨てられちゃったの？」と声が。振り返るとそこには6歳の猫がいて…

しろぼしマーサ2026年06月01日

専門家

「リタイアした夫が家でグータラしている」といら立つ女性。精神科医が勧める〈夫が煩わしい〉と感じた時にかけるべき〈ある言葉〉とは

保坂隆2026年05月31日

寄稿

「青梅」はどう選ぶ？傷はどこまでOK？和歌山「梅ボーイズ」リーダーが教える、梅仕事のための見分け方と追熟・保存のコツ

山本将志郎2026年05月22日

寄稿

「黒いススや傷があってもOK？」梅仕事を始める前に知っておきたい「完熟梅」の見分け方。和歌山「梅ボーイズ」リーダーが徹底解説

山本将志郎2026年05月21日