菊祭りもチェックを

重陽の節句には、菊の花を飾ってみましょう。

菊は仏花のイメージが強いかもしれませんが、花屋さんをのぞいてみると、定番の菊だけでなく、ボールのような菊の花もあり、カラフルでかわいいものです。

『60歳からはわたしらしく若返る:一生、元気に美しく年を重ねられる365のヒント』（著：和田秀樹／日本文芸社）
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自由にアレンジして飾ってみれば、部屋の雰囲気も明るくなり、気分も上がります。

ちなみに、秋に菊の花が咲くのは10〜11月ごろ。

その時期には各地で菊祭りが開催されるので、チェックして訪れてみるのもいいでしょう。

※本稿は、『60歳からはわたしらしく若返る:一生、元気に美しく年を重ねられる365のヒント』（日本文芸社）の一部を再編集したものです。

『60歳からはわたしらしく若返る:一生、元気に美しく年を重ねられる365のヒント』（著：和田秀樹／日本文芸社）

何歳からでも「日々、楽しく、ためす」ことが若さの秘訣。

脳・心・体に効く暮らし方を、春夏秋冬365日分、提案します。