意志の力の実験

フロリダ州立大学社会心理学部のロイ・バウマイスター教授が、ある実験によってこのことを明らかにしました。

実験は以下のようなものでした。

『改訂新版 自分を変える習慣力　コーチングのプロが教える、潜在意識を味方につける方法』（著：三浦将／クロスメディア・パブリッシング）
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教授は、学生を２つのグループに分け、それぞれのグループの前に焼きたてのチョコレートチップ入りのクッキーを置きました。

１つのグループにはこのクッキーを食べることを許可し、もう１つのグループには、我慢することを強要しました。

そして、両方のグループに、難しいパズルを完成させるよう指示を出しました。

結果はどうなったかというと、クッキーを食べたグループが平均してより長くパズルに取り組めたのに対し、我慢させられたグループは、パズルへの挑戦を投げ出した学生が多くいたそうです。

我慢という意志を働かせる必要があったグループは、意志の力に消耗が認められたのです。