過去の自分と現在の自分を分けて生きる

もう一つ、我々がとらわれがちなのが、過去の栄光です。60歳を過ぎると、後ろをふり返ることが増えてきます。でもあまりそこに時間を費やしていると、前に進めなくなってしまいます。

ただでさえ、60歳を過ぎると一歩前進、二歩後退の状態になります。どちらかというと右肩下がりになってきて、発展も進展もない状態になります。

（写真提供：Photo AC）
すべての写真を見る

60歳までにいた環境で感じていたストレスが、病気になって現れることもありますし、気を付けていても、認知症になる可能性も否定できません。そういったことが自分の身に起きたとしても、受け容（い）れるしかありません。

暗いことばかり並べてしまいましたが、一番お伝えしたいことは、60歳を過ぎると、何があってもおかしくない、でも人生はそこから先もまだまだ続いていく、ということです。

この先をどうしたら前向きに生きていけるのか。その答えは、私は「片づけ」だと考えています。心に箱を持つことです。過去のことは切り離して、「今、ここ」からスタートする新しい箱を、心の中につくりあげていくイメージです。