ワクワクの素は身近なところに

桜スイーツの魅力はなんといっても香りです。葉や花を塩漬けにすることで出てくる香り成分はとても心地よく、リラックス、血流促進などの効果を期待できます。

「花のときは香りがなかったのに、スイーツに香りがあるのはなぜ？」という、子どものような好奇心はワクワクの素。

『60歳からはわたしらしく若返る:一生、元気に美しく年を重ねられる365のヒント』（著：和田秀樹／日本文芸社）
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年を重ねても、ワクワクの素は身近なところにたくさんあるのです。

※本稿は、『60歳からはわたしらしく若返る:一生、元気に美しく年を重ねられる365のヒント』（日本文芸社）の一部を再編集したものです。

『60歳からはわたしらしく若返る:一生、元気に美しく年を重ねられる365のヒント』（著：和田秀樹／日本文芸社）

何歳からでも「日々、楽しく、ためす」ことが若さの秘訣。

脳・心・体に効く暮らし方を、春夏秋冬365日分、提案します。