できることから先にやる

あれもこれもしたいと思っても、体力には限界があります。若い頃に比べて疲れやすくなっているのは事実なので、ずっと頑張っているのはつらくなるでしょう。

「今日は思い切り休むぞ」というように、何もしない日があっていいと思います。私も、意識的に今日は休む、何もしない日にすると決めて休養することはよくあります。

（写真提供：Photo AC）
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本当はいろいろと予定があったのに、なぜか気が乗らず、何もしないで過ごしてしまったという日もあるかもしれません。夜になって「ああ、今日は大したことはしなかったな」「もっと有意義なことができたはずなのに」と考えて落ち込む日もあるかもしれません。

けれども、本当は何かしら仕事をしているはずです。やらなかったこと、できなかったことばかりが目立ってしまうのです。

やるべきことに軽重がある時には、自分の得意なことから先にやってしまうといいでしょう。できること、成果が目に見えることから先にやると、やったという実感が湧いてきます。