中山秀征が教える《好かれる人の共通点》「〈笑顔でいる〉なんて当たり前と思っていても、実はあなたもできていないかも…？」

どうすれば笑顔ができるのか？

では、どうすればいいのか。

笑顔の練習をすることです。

鏡の前で笑顔の練習をするもいいですが、今はスマホという便利なものがあって、簡単に録画ができてしまいます。

自分を撮ったビデオ映像を見れば、誰でも一目瞭然。ちゃんと笑顔になっているか、すぐに確認ができます。

ドラマや映画に出ている役者も、実は自分で映像を撮って、自分の表情やしぐさをチェックしたりしています。そうでなければ、いつまでも監督に叱られっぱなしですから（笑）。

そして笑顔は、満面の笑みがいいですよね。やっぱり、お会いして気持ちがいいですもん。きっと誰でも、そう言うと思います。

だったら、満面の笑みで始めたほうがいい。

まずはそこから始めてみましょう。

※本稿は、『気くばりのススメ 人間関係の達人たちから学んだ小さな習慣』（中山秀征：著／すばる舎）の一部を再編集したものです。

『気くばりのススメ 人間関係の達人たちから学んだ小さな習慣』（中山秀征：著／すばる舎）

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