「記事を3つ思い出す」ただそれだけ。脳に、スイッチが入る!
新聞のページをめくったとき、ひとつ前のページで印象的だった記事を3つ思い出してみてください。
「かんたん!さっき読んだのだから思い出せるよ」と思うかもしれませんね。
それが、ちょっと違います。少し脳のはたらきが悪くなっていたり、いつもより疲れていたりすると、ほんの少し前のことでも「あれ!?なんだっけ?」ということになりやすいのです。
たとえば、冷蔵庫に物を取りに行って冷蔵庫の前に到着したものの、冷蔵庫に何を取りに来たのかが思い出せない、なんて体験をしたことはありませんか?
これは短期記憶力が低下している証です。