子どもが不登校に、親も家に残って寄り添うべき？3万人の親子をみたスクールカウンセラーが解説する、子どもの安心につながる親の行動とは

自分の時間を楽しむ工夫

同じように、「自分の時間を楽しむ工夫」をされていた保護者の方もいらっしゃいました。ある方は、趣味の手芸でさまざまな小物を作り、それをネットで販売されていました。それが売れたとき、「自分は社会とつながっている」と実感でき、とても励まされたと話してくださいました。

また別の方は、近くの図書館に通い、「歴史の棚の本を、上から順に全部読む」という目標を立て、一冊ずつ読み進めていくことを楽しんでいらっしゃいました。

「ゲーム感覚でやれて、楽しいんです」と、穏やかな笑顔で語ってくださったのが印象に残っています。

親が元気をなくしてしまうと、子どもは「自分のせいで親が悩んでいる」「自分がダメな子だから、親を苦しめてるんだ」と、さらに自分を責めてしまうことがあります。

だからこそ、どんなときでも、まずは自分が元気でいることを、どうか忘れないでいただきたいと思います。

※本稿は、『3万人の親子に寄り添ってきたスクールカウンセラーが伝えたい 10代の子どもの心の守りかた』（実務教育出版）の一部を再編集したものです。

『3万人の親子に寄り添ってきたスクールカウンセラーが伝えたい 10代の子どもの心の守りかた』（著：普川くみ子／実務教育出版）

教育改革のカリスマ・工藤勇一氏が「日本一のスクールカウンセラー」として絶対の信頼を寄せる著者による、初の著書！

10代の本音を見抜くプロが心を込めて綴った、子どものためにできること。