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毎日楽しく過ごす未来の自分のために

片づけが苦手な人は、「家族が協力してくれないから」と誰かのせいにする傾向もあります。ですが、部屋をきれいに保てば、気分がスッキリしますし、家事に費やしていた時間を有効活用することができる。つまり、片づけは未来の自分へのギフト。自分を幸せにするために行うことなのです。

ポイントは、朝起きてすぐ、夜寝る前など、1日10分、片づける時間帯を決めて習慣化すること。歯磨きと同じように、「これをやらなければ落ち着かない」と感じるまで続けられればしめたものです。

逆に、一度にすべてを片づけようとするのはNG。長年溜め込んだ物を押し入れから引っ張り出しただけで力尽き、途中で投げ出したくなるでしょう。少しずつコツコツ取り組むことが大事です。

その際、余分な物を減らすことは大切ですが、何もかも捨てる必要はありません。実は私も、靴をたくさん持っています。とはいえ、履かない靴は1足もありませんよ。中には30年前の靴もありますが、きちんと手入れしてどれも大事に履いています。

収納スペースに収まり、自分が管理できる量であれば取っておいていい。その代わり、しまい込まずに使いましょう。