「脳の健康は人生を豊かにする」（得田さん）

イベント終了後には、得田さんからも直接お話を聞くことができました。

提唱する“脳ニモ”（脳にもいいこと）活動は、個人的な活動として約5年前から始めたのだとか。得田さんによると、脳の認知機能は加齢とともにゆっくり低下していくとのこと。60歳前後になると意識しておくといいといいます。質問にも答えていただきました。

――何歳からでも脳の健康を保てるのですか？

「カギになるのは、脳が衰えるスピードをいかにゆっくりできるか？です。セミナーで紹介した生活習慣は、脳の健康を保つためにはどれも大切なのですが、特に歩く・運動することは、脳に栄養を与えるには大切かなと思います。実は歯みがきもいいんです。

これらの生活習慣は投資信託の長期投資と同じで、続けることが健康投資になります。ある程度歳を取ってからでも、決して手遅れではありません。“思い立ったが吉日”で始めることをオススメします」

――脳の健康を保つことでどんな効果が期待できますか？

「気分を上げることにつながります。気分は脳から生まれるもの。脳を元気にすることで、好きなことを思いっきり楽しめるようになったりします。脳は健康を守るための大事な部分なんです。自分の人生を豊かにしていくためにも、“脳にもいいこと”をしていただきたいですね」

「オメガエイドPLUS」のポスターを背に得田さん
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