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ログイン「脳科学」の記事一覧
専門家
高齢でも脳が若々しい人の＜6つの健康習慣＞とは？「日中の過ごし方を工夫し睡眠の質を上げる」「小さな幸せを探して、幸福感を高める」【2026上半期BEST】
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都市の生活は脳が疲れやすい…ストレスを和らげる鍵は＜自然＞。脳のリラックスと集中力アップを同時に叶える「万能薬」とは？
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＜脳トレ第一人者が伝授＞今日から始める「デジタル・デトックス」3ステップ。大人のスマホ断ちで、まずやめたい習慣は…
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「記憶の整理」「老廃物の排出」…睡眠中、脳では何が起きている？「しっかり眠ることが脳を成長させる」川島隆太が解説
専門家
「ちょっとしたことでイライラ、集中力も低下…」それは「悪い脳疲労」かも。脳トレの第一人者・川島隆太が教える「良い疲労」との違い
専門家
時候の言葉「＜せみしぐれ＞が降り注ぐ」＜せみしぐれ＞を漢字で書くと？【漢字脳トレ】手紙やメールで役立つ時候の言葉
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「田子の浦にうち出でてみれば＜しろたえ＞の…」＜しろたえ＞を漢字で書くと？【漢字脳トレ】自然を詠んだ歌（叙景歌）
専門家
深く艶やかな紅色「臙脂色」は何と読む？【漢字脳トレ】日本の伝統色
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夏に大きな実がなる「糸瓜」何と読む？【漢字脳トレ】植物の漢字
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夏の夕立を表す「はくう」は漢字でどう書く？【漢字脳トレ】天候や空模様を表す言葉
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夏の四字熟語「九夏三＜ぷく＞」＜ぷく＞の漢字は…？【漢字脳トレ】季節や自然を表す四字熟語
専門家
「見る・考える・手を動かす」脳全体を活性化する《漢字脳トレ》1日30分、1週間4日楽しく続ける認知症予防
インタビュー
脳科学者・中野信子「＜自分は運がいい＞と毎日声に出すだけでも＜運が良く＞なる？！ 自分は＜運が悪い＞と思っている人がやるべきことは…」【2026上半期BEST】
専門家
夫にイライラ、職場でもカッ…。ストレスで活性化する＜前頭回＞とは？脳科学者が教える「怒り」の鎮め方
専門家
「相手の欠点もかわいい」と思えたのに…。長年連れ添うとイライラするのはなぜ？ 脳科学者が解説する夫婦の絆と認知機能の関係
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「明日から仕事か…」日曜の夜が憂鬱になるのはなぜ？脳科学者が教える＜ブルーマンデー対策＞
専門家
「プレゼンが怖い」「大事な場面で失敗したら…」緊張に弱いのは脳のクセ…？脳科学者が語る「不安を払拭する4つの方法」
ニュース
「えっ、本屋でマージャン？」新しくなった東京・神保町の三省堂書店でイベント開催。なぜ麻雀は脳活に効果があるのか？
対談
元ピンキラ・今陽子さんが『徹子の部屋』に登場。母との生活を語る「認知症の母と2人暮らし。接し方を変えたら、母がすごく元気になった」「人間の脳には模倣する力があるので…」
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早口言葉で脳トレ《実践編》はじめは口の開け方を意識してゆっくり丁寧に。ポイント解説付き７つの「早口言葉」
