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【Q2】膝痛の緩和や目にいいサプリなどは飲んでもいい？常用している薬との飲み合わせは？

サプリメントの分類は「食品」です。症状緩和の効果は証明されていませんので、摂取は自己判断で。

ただし、現在内服治療を行っている場合は、必ず医師に相談してから摂るようにしてください。薬が代謝される過程で、サプリメントの成分と薬の成分がどのような化学反応を起こすかわからないからです。

飲み合わせのリスクは常にあるうえ、サプリメントには成分がどの程度含まれているか明記していないものが多いため、特定の成分を摂りすぎるリスクも。

栄養はできるだけ食品で摂り、サプリメントに頼りすぎないようにしましょう