ここ数年で、フェムケア商品が多数登場しています。専用洗浄料から保湿剤、腟トレグッズ、プレジャーアイテム、尿漏れ対策用など、顔ぶれ豊富で見た目もおしゃれ。自分に合うものを選んで、大切な部分をいたわる習慣を身につけましょう(構成◎片岡えり)
洗う
生理がなくなり、おりものも減る世代は、デリケートゾーンの汚れが少なくなるものの腟の自浄作用は低下しがちなので“洗いすぎない”が鉄則。
洗浄力の強いボディソープは刺激になる場合があるため、保湿力に優れた専用の洗浄料を使うといいでしょう
●ニオイを消す泡ソープは腟カンジダもケアできる
![](https://fujinkoronmw.ismcdn.jp/mwimgs/7/0/400/img_702ba2ac7ae741099efeeca40a2d9f81159538.jpg)
ピュビケア オーガニック フェミニン メディ ソープ レモンマートル&ティーツリー 220mL
〈ピュビケア オーガニック フェミニン メディ ソープ レモンマートル&ティーツリー 220mL ¥2,750/たかくら新産業〉
ポンプを押すとふわふわの泡が出て使い勝手抜群。デリケートゾーン洗浄に最適なpH値の弱酸性なのも嬉しい。消臭成分NONIに加え、抗真菌・抗炎症作用のあるハーブを配合。なまこに含まれる殺菌成分が腟カンジダも鎮静する。
●潤うオイルで洗って冷えやニオイも撃退
![](https://fujinkoronmw.ismcdn.jp/mwimgs/4/f/400/img_4f64b15b9ea296b00bd1104927ab2e6e242478.jpg)
ポロロッカ インティメイト クレンジングオイル 50mL
〈ポロロッカ インティメイト クレンジングオイル 50mL ¥3,850/ポロロッカ(ジュン)〉
フェムケア用のオイルクレンジング。抗菌・殺菌に良いとされるティーツリー、鎮静作用があるといわれるラベンダー、温め効果のあるマジョラムなどのハーブをブレンド。冷え、ニオイ、肌荒れが気になる人にぴったり。心地よい香りを楽しみながらマッサージを。