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●同居する男の子の孫が4人いて、上の2人と川の字で寝ている。
夜中に私の布団に寄ってくるので窮屈で仕方ないが、寝顔を見ると愛おしいと感じる

（64歳・看護師）

 

 

●猫2匹がいつの間にかそばに来て一緒に寝てくれる。
ほっこりしながら眠りにつくこの時間は何ものにも代えがたい

（60歳・会社員）

 

 

●夫が寝た後、リビングで一人お酒を飲みながら、隠しておいたちょっと高級なおつまみをちびちび食べる時

（64歳・自営業）

 

 

●一人でクルーズ旅。世界一周の船旅は北回りと南回りで2回、そのほか飛鳥、飛鳥II、にっぽん丸、ぱしふぃっくびいなすと、いろいろ乗船した。
コロナ禍の直前に取った10年パスポートが無駄にならないよう、まだまだ行きたい

（80歳・年金受給者）

 

 

●家族3人で眠る寝室で、誰よりも早く目覚めた瞬間。「よし、今日も元気だ。家族のために栄養満点の朝ごはんを作れるぞ！」と、力がみなぎってくる。
4年前に大病を患い、幸せとは目の前の日常にあることに気づいた

（47歳・専業主婦）