（写真提供：Photo AC）
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60代でヨボヨボが始まってしまう人もいれば、80代で元気な人もいますが、なにが違うのでしょうか。今も現役で活躍している、93歳の喜劇役者・大村崑さんと76歳の医師・鎌田實さん。元気ハツラツなシニアライフを送っているお二人が大切にしているのは「筋肉」なのだそう。そこで今回は、大村さんと鎌田さんの共著『崑ちゃん・鎌田式 老化のスピードを緩める最強の習慣！』から一部をお届け。雑誌の企画で再会したときの語らいについて鎌田さんが綴ります。

トレーニングを続けられているのは……

トレーニングを続けられている理由は、褒められることにあるという。

「『やりくりアパート』とか『番頭はんと丁稚（でっち）どん』、それから『頓馬天狗（とんまてんぐ）』でブレイクしてからというもの、東京の大ベテランにはコテンパンにいじめられましたよ。

舞台でわざとセリフを間違えてきたり、夜中に匿名の電話があって“夜道に気を付けろよ”と言われたり。守ってくれたんは渥美清さんと谷幹一さんと関敬六さんです。

ほんまにさんざんいじめられましたから、2000年に由利徹さんの後任として日本喜劇人協会の会長（現在は相談役）になってからは、ここぞとばかりに威張り散らしましたよ（笑）」