イラスト：星野イクミ
長く生活を共にして、「暗黙の了解」が増えた家族だからこそ、実は密なコミュニケーションが大切です。人生相談の連載を持つ劇作家の鴻上尚史さんが、読者から寄せられた相談に答えます。今回の相談は、家族にイライラが溜まって抑えきれないというお悩みです。（構成＝篠藤ゆり　イラスト＝星野イクミ）

【相談】
最近の私、怒りが抑えられなくて（48歳・会社員）

中学生と小学生の子どもを育てていますが、言うことを聞かないことが増え、毎日怒鳴っている自分に気づきます。

私はフルタイムで会社勤めもしているので、時間通りにことが進められないとイライラしてしまうのです。汚い言葉も使いますし、時に手をあげることもあります。

このままではいけないと思い夫に相談しましたが、「イライラするくらいなら、仕事を辞めたら？」とあっさり言われて怒りが抑えられなくなり、夫にも物を投げつけてしまいました。

このままでは、自分がDV母になりそうで怖いです。